[回答] 脸色不好常见的有脸色发黄或者发白。若孩子脸色发黄，应该去医院检查一下，排除病理性因素。那就可能是营养不良造成的贫血。要让宝宝养成，定时吃饭的饮食规律，要有个良好的进食氛围，不要强迫，追赶着孩子吃饭，要为孩子进行合适的食补。根据孩子的情况，补充宝宝所需的各种微量元素，多吃些鱼类，牛肉类等。

[回答] 可以多泡热水澡，促进身体血循环，排出毒素，也可以多运动，运动能够护肤，通过运动，大汗淋漓，身体的毒素能随之大量的排出，改善脸色发黄，多补充维生素，促进皮肤的美白。

[回答] 脸色发黑是体内毒素过多的原因造成的，有些人脸色发黑，可能是因为气血运行不好，有时内分泌失调也会引起脸色发黑，适当增加运动，以有氧运动为主。

[回答] 吃一些清淡的像白粥、山药粥、小米粥，这些都是养胃又比较容易消化吸收的东西；另外可以吃山药，莲子等，这些都是健脾的，药食两用之品；如果是觉得没有力气，说话声音都比较低的话，就是中气不足，可以吃一些中成药。

[回答] 像是你出现的这种情况首先是应该要注意好自己的情绪调理的，休息的时候也可以适当的安排自己的日程，让自己做一些有意义的事情。在平时可以爬爬山、多交朋友，唱歌、跳舞，进行相关的调理等。

[回答] 儿童脸色发黄可能跟脾胃虚弱、睡眠不足、饮食不规律有关。平时要注意均衡营养，避免出现各种微量元素的缺乏，要多补充蛋白质、铁、维生素B，儿童可多吃一些山药、薏米粥、南瓜粥、芋头、胡萝卜、海带、小米、大麦、糯米、硬米、黄花菜、黑木耳、菠菜、红枣、葡萄、鱼类等可补气补血的食物进行调理，同时要多吃含铁丰富的食物，如果缺铁严重，可以在医生的指导下服用铁剂治疗。

[回答] 乙肝患者脸色发黑，很有可能是已经出现了慢性肝病面容，一般出现在肝硬化的阶段，如果合并酒精性肝炎，也有可能出现，肝病面容的时候要治疗乙肝，治疗肝硬化，才能从根本上进行调理，外部也可以采用护肤的方法进行调理，另外，可以采用中药，根据中医辨证，面色发黑属于肝肾阴虚或者肝肾亏虚，可以用补益肝肾、调理肝脾的方法进行治疗，能够让病人的面色改善。

[回答] 要在医生的指导下口服人参健脾丸来调理身体。平时也可以多吃一些补脾的食物对身体的康复有很大的好处，比如土豆、红薯、苹果、枸杞、党参之类的，日常生活中一定要保证全面均衡的营养，要吃太过油腻和辛辣刺激性的食物，以免加重身体的负担。

[回答] 脸色暗黄的现象可能是由于气血不足，还需要根据情况诊断，然后采取相应的调理。要加强锻炼身体，吃新鲜的水果和蔬菜，出门做好防晒预防，保持良好的生活规律。

[回答] 脸色不好的原因，可能是不规律的生活引起来的。也可能是饮食不规律，缺少蛋白质和维生素的摄入，各种营养素不均衡，饮水较少，也可以造成面色不好。