[回答] 早上一杯生姜红糖水好，早上喝一杯生姜红糖水，具有一定的暖胃效果，但是在每喝的时候千万不可以过多，否则会容易引发上火的情况。如果女性在月经期间出现腹痛的情况，也可以通过喝生姜红糖水进行缓解，并且在近期间还应做好腹部的保暖工作，避免腹部出现受凉的情况。

[回答] 喝红糖姜水治疗感冒也有很好的帮助。如果出现风寒感冒、恶寒发热的症状，可以将生姜切片或切丝后煎水，加入少许红糖，趁热饮用，对于轻度的感冒可以药到病除。在受到风寒、突遭雨淋后，如果能及时喝上一碗生姜红糖，让身体微微汗出，有助预防感冒。

[回答] 少量可以，但不宜喝大量红糖姜水。到了晚上，人体应该是阳气收敛、阴气外盛，因此应该多吃清热、下气消食的食物，这样更利于夜间休息，而姜中所含的姜酚会刺激肠道蠕动，夜晚成了影响睡眠伤及肠道的一大问题。早上吃姜对于身体的好处多，但在夜晚不宜大量食用。

[回答] 可以的，晚上喝姜红糖，对于气血亏虚，周身怕冷，阳气不足的人群，特别是年轻的女性，会有益气温阳的作用。对于感冒初期外感表证，咳嗽、咳痰、发烧、周身怕冷、头痛、腰背疼痛等风寒感冒初期的，也可以用姜红糖。

[回答] 最好不要晚上喝红糖姜水。因为这种红糖生姜里含有大量的糖分，喝完之后会在体内堆积大量的糖分。长期下去会容易引发糖尿病，或者导致脂肪堆积，引起发胖。最好可以在早上喝红糖生姜水，这样可以为人体补充一定的糖分，并且提升阳气，有助于身体健康。

[回答] 每天喝红糖姜水对身体有好处，可以补血，也可以驱寒，温胃，降低月经期间的痛经，预防感冒，增加能量，活络气血，加快血液循环。

[回答] 可以把姜切成姜丝与红糖水一起煮，水开以后再煮10分钟左右就可以饮用，而且可以缓解女性的痛经，而且还可以治疗感冒和暖胃，红姜糖水直接喝的话，更容易吸收其中的营养成分，而且可以补中益气，有暖胃的功效，红姜糖水在生活中也是比较实用的养生食品。

[回答] 红糖姜水治疗咳嗽，想要治疗咳嗽效果好一些，可以在红糖姜块水里面加上一点大蒜，不但能够有效的治疗咳嗽，还有很好的消炎杀菌的功效，红糖姜水事能够有效的起到除湿祛寒的作用。特别是出现腹胀腹痛，或者是肠胃功能消化不好，喝一些红糖姜开水能够有效的缓解腹部疼痛。

[回答] 猪肉是一种肉制品，含有脂肪，经常吃或吃得太多可能会导致肥胖，很容易导致代谢疾病，如高脂血症和高血糖，所以要注意节制。猪肉里面含有丰富的脂肪，蛋白质，矿物质，适当吃有利于健康的。但是对于喜爱吃肉的人，最起码每天摄取一些蔬果是很有必要的。

[回答] 生姜温热，红糖可以促进体内循环，用生姜和红糖一起泡水喝，有散寒化瘀，活血祛湿的作用。但是只靠喝红糖姜水是不能有效祛湿的，其作用非常小。