[回答] 可以喝一些南瓜粥，南瓜里含有大量丰富的纤维素及微量元素，能有效的促进体内脂肪的消耗，及时排除代谢的废物以及有毒物质。南瓜粥还具有促进消化系统消化作用，能够有效帮助人快速进入睡眠状态。多吃一些蔬菜水果，如苹果，芹菜，黄瓜，卷心菜，猕猴桃，香蕉等，这些食物能够及时解决饥饿的问题，还可以帮助睡眠。晚上也可以喝酸奶，加强饱腹感。

[回答] 晚上饿了应该吃一些低脂低热量少油腻的适合晚上吃的食物，最好是即食的东西。可以提前在家里煮一些八宝粥或者是小米粥，然后在值夜班的时候用热水热一下来缓解饥饿感。

[回答] 晚上肚子饿了，可能是胃炎导致的该病发生于细菌感染，生活饮食不规律有很大的关系。需要去医院做个胃镜和C13检查看看。平时注意养胃，注意避免受垃圾上火等因素，应该使用消化多过热量，蛋白质和维生素丰富的食物。

[回答] 孩子在饥饿的时候，是会有哭闹的情况，但是并不是孩子一哭闹就因为姐，还有几个常见原因，一，饥饿性哭闹，有些宝宝是少量多餐的，吃不多，一会儿就饿，这种勤喂养就好，二，胃肠功能紊乱，多气，此时吃益生菌能够帮助孩子改善。

[回答] 健身可以达到强身健体和减肥的效果，健身晚上如果饿了，其实是可以吃东西的。但是需要一定的前提，就是摄入的种类和时间的问题。晚上人容易饿的，主要原因是因为血液的血糖浓度降低。

[回答] 减肥晚上饿了可以适当的吃燕麦片，或者是喝一些脱脂牛奶，多吃一些全麦的面包，这种食物的热量是比较低。而且蛋白质含量是比较高，营养成分也是比较好。如果晚上饿的话，尽量不要吃一些油腻的食物，现在正是减肥期间吃油腻的食物会出现脂肪增多。

[回答] 可以吃低热量食物，像大白菜，菜花，茄子，莴笋，青椒，韭菜，南瓜，冬瓜，豆芽就是不错的选择，可以用粗粮代替细粮，馒头，红豆粥等食物也是不错的选择。

[回答] 减肥晚上饿了可以适当的吃一些米粥，小米汤容易消化的食物，尽量多吃些流食和半流食容易消化的食物，可以多吃一些黄瓜之类的食物，而且一定要注意健康饮食，避免发生油腻食物堆积太多，一定要保持一个良好的生活习惯，尽量增加体质的锻炼，保持一个良好的生活习惯。

[回答] 新生儿出生就存在觅食反射，宝宝饿的时候会出现嘴巴张开，左右摇晃脑袋，舌头舔嘴唇，如果把他的小手放到他嘴边还会出现吸吮手的情况。

[回答] 婴儿吃手指是智力发展的一个信号，是进入手指功能分化和手眼协调准备阶段的标志之一。很多小孩都有吃手指的习惯，也有可能是饿了，没能及时满足进食的需求。