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近视眼如何保护眼睛
陈平 主治医师 东营市人民医院
三甲
[回答]
近视眼的患者,首先要养成良好的阅读习惯,阅读距离不宜太近,不要在走路或在运动的交通工具内阅读,否则由于字体不稳定,容易引起调节紧张而形成近视。
怎么保护近视眼头晕?
许家骏 主任医师 北京中医药大学东直门医院
三甲
[回答]
目前多考虑是由于近视眼患者在平时的生活中不注意最近的眼睛,看电视看的太近,长时间看东西对眼睛造成的伤害,引发患病的。建议在生活中,如果眼睛感到疲劳可以使用按摩仪缓解眼睛疲劳,同时做眼保健操,对眼睛很好。
怎么保护眼睛
陈平 主治医师 东营市人民医院
三甲
[回答]
保护眼睛的方法有很多,如果在环境中粉尘比较多,可以戴防护眼镜,如果光线比较强,应该戴墨镜或者是帽子,少看电子产品,防止眼睛过于疲劳,读书写字姿势要正确,光线要适中,时间不宜过长,超过一小时以上尽量远眺几分钟防止形成近视。
怎么保护眼睛
赵俏 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
饮食方面要吃些富含维生素的食物,比如动物内脏、胡萝卜、猕猴桃和豆类食物,尽量避免长时间使用眼睛,看书半小时后应该适当给眼睛放松五到十分钟,要多向远处眺望,多看绿色的东西,坚持做眼保健操。
怎么保护眼睛呢?
许家骏 主任医师 北京中医药大学东直门医院
三甲
[回答]
一般情况下近视手术复查两次了,应该是稳定了。可以延长复查时间,你应该咨询你的手术医生。近视有先天性、后天性近视的区别,一般要避免疲劳用眼,要注意眼部的清洁卫生,必要时多吃饭维生素的食物来保护眼睛。
儿童怎么保护眼睛
李振东 副主任医师 大同煤矿集团有限责任公司总医院
三甲
[回答]
儿童保护眼睛的方法有应该少接触有伏射的电子产品,如手机、平板等。多进行户外活动,但是要避免紫外线直射。吃水果,保护视力,做眼保健操。
怎么保护眼睛视力?
徐红娟 副主任医师 南京医科大学第二附属医院
三甲
[回答]
保护眼睛视力,周围光线和亮度非常重要,预防光线较强或较暗,过强和过暗的光线都会引起用眼的疲劳。要避免长时间,近距离的用眼,比如看手机、看书等,看一段时间需要休息。合理用眼,就是一次用眼时间不要太长、强度不要太大,每一小时左右休息片刻为佳。
眼睛怎么保护比较好呢?
乔玉迁 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
保护眼睛的方法主要有:饮食方面,多吃水果蔬菜,海产品,少吃甜食,多喝菊花茶和绿茶对眼睛有益的茶水;上一小时网,要向远处看看;可以做眼睛保健操,将双手搓热,放置眼球上,有活血功能;保持湿润经常眨眼,以及对眼睛热敷,均可以改善;对于视疲劳,可以用缓解疲劳的眼药水,另外不要处在太亮或太暗的环境,对于电脑工作者,要设有防幅射的小屏幕。
怎样保护眼睛
陈平 主治医师 东营市人民医院
三甲
[回答]
保护眼睛可以从一些生活习惯以及饮食上进行注意,平时主要是注意用眼卫生,尽量少看电视、电脑、手机等电子产品。长时间用眼多往远处观看,适当的做眼部保健操,经常做户外运动,多看看绿色植物。
如何保护眼睛
陈平 主治医师 东营市人民医院
三甲
[回答]
保护眼睛不要熬夜,保证眼睛得到充分的休息和放松,造成良好的用眼习惯,每天做眼保健操,经常热敷眼睛,可以有效的保护视力。不要长时间在太阳下停留,防治紫外线对眼睛的伤害。
已经到底了