[回答] 在怀孕期间，饮食应富有营养、高蛋白的食物，清淡可口，容易消化为原则。可以适当的多服维生素类的食物，所吃的食物应该先简单后多样化。

[回答] 怀孕两个月吃香蕉好，膳食纤维含量非常高，合理食用香蕉还能够有效促进肠胃蠕动，这样一来可以改善孕妇朋友们便秘的状况。香蕉中还含有丰富的矿物质铁，这种物质可以起到补血的作用。

[回答] 怀孕期间一般可以多吃一些南瓜子，多吃一些核桃，多吃些大枣之类的食物。在怀孕期间一定要注意合理的休息，尽量避免发生出现疾病的加重，再怀孕早期一定要及时的补充一下营养，尽量避免吃辣椒，避免吃些太咸的食物。一定要保持一个良好的饮食规律。

[回答] 怀孕期间吃一些富含维生素的新鲜瓜果和水果对孕妇好。而且在日常饮食中经常营养搭配均衡、荤素搭配均匀，可以多吃蛋白质食物但不要过于油腻。孕妇在妊娠期间由于身体孕激素水平的变化导致肠胃功能出现紊乱，经常恶心呕吐，吃不下东西。因此可以为孕妇和胎儿正常发育提供充足的营养。

[回答] 孕妇可以吃一般水果，如香蕉、苹果、梨等，孕妇多吃水果，有利于身体健康和胎儿发育，还可以给胎儿提供维生素，当然，新鲜水果和发霉的水果不应该吃，因为它们容易发生胃肠炎，包括其他病毒和细菌感染，同时注意饮食要清淡，多吃些营养丰富的食物。

[回答] 怀孕期间应该注意合理膳食，包括优质蛋白饮食，如鸡蛋、牛奶、鸡肉、鱼肉、瘦肉、牛肉都是优质蛋白。另外还需要注意碳水化合物的摄取，包括大米、白面、荞面、莜面、小米等。多吃含有维生素丰富的水果及蔬菜。

[回答] 女性在怀孕两个月的时候，胚胎刚刚着床发育并不稳定，禁忌的东西不要吃，补充的营养要均衡。孕妇这个时候可以多喝高营养的鸡汤、鱼汤来帮助保胎，平时要多吃鱼、肉、蛋等富含高蛋白的营养食物，同时要注意蔬菜和水果的摄入。

[回答] 怀孕两个月属于妊娠初期，经常伴有呕吐、食欲不振等早孕反应，此时孕妇应尽量清淡饮食，注意少食多餐，多食新鲜果蔬及含有优质蛋白的食物，少食辛辣刺激及油腻食品。妊娠早期可以选择多食用一些小米粥、山药粥等，可以有效健脾益胃，缓解孕吐反应。多食一些新鲜果蔬，增加维生素及膳食纤维的摄入，预防孕期便秘。

[回答] 怀孕后需要均衡营养，不要偏食厌食，多吃绿色蔬菜可以补充维生素，多吃海带可以补碘，对宝宝的生长发育都有好处的。怀孕早期可能有早孕反应，吃过多的荤菜容易加重早孕反应，需要多吃蔬菜水果，尤其是绿色蔬菜，可以补充维生素C和B，维生素可以减轻早孕反应。

[回答] 怀孕三个月可以多吃肉类、奶类、蛋类和鱼类，补充体内所需的优质蛋白质。多吃含钙、磷、铁、锌等丰富的食物，比如奶类、豆类、海产品、肉类、动物血、芝麻、木耳、动物肝脏、花生、核桃等，严防缺铁性贫血病的发生。