[回答] 想要带牙套矫正牙齿是不存在年龄限制的，即使已经30岁了，只要是有足够的耐受力也是可以戴牙套的，但是可能会有一定的反弹，建议去专业的医疗机构进行咨询，牙套矫正也是分很多种类型的，建议根据自己的牙齿情况来选择合适的矫正方式。

[回答] 佩戴美瞳的方法，1.佩戴美瞳的时候要使用配套的吸盘，2.双手将上下眼睑分开，借助吸盘将镜片附在眼球表面，然后通过眨眼睛让镜片自然贴敷到眼睛上，3.佩戴美瞳的时候一定要小心，避免擦伤眼睛，4.对待美瞳的时候，一定要注意眼部的卫生，避免引起眼部炎症的发生，如果佩戴上不合适一定要尽快取下。

[回答] 美瞳也是隐形眼镜，美瞳的危害包含以下几点：1、角膜损伤：主要是擦伤，合并细菌感染，尤其是毒力强的细菌感染，24小时内可发展为严重角膜溃疡，甚至穿孔，最后可能会导致不可逆的失明；2、视力下降：美瞳长期佩戴，容易导致缺氧的状态，角膜可长出新生血管，影响角膜，导致视力下降。另外，美瞳不能长期佩戴，戴完之后需及时取下。

[回答] 美瞳的佩戴和隐形眼镜方法一样，美瞳直径略大，使用时要把眼睑撑的更大，注意无菌操作。美瞳佩戴的方法，实际上跟普通的眼镜的方法是一样的，但是美瞳有的时候不太一样的，就是它的直径可能更大。因为普通的近视镜片，只要覆盖在角膜表面就行了，美瞳它做得更大，起到的效果就是使角膜更加大，佩戴起来黑眼球的部分就看起来更大，使得眼睛更大、更漂亮，达到这个效果。所以美瞳的直径的镜片可能要更大，所以在佩戴的时候，一般戴隐形眼镜要把上下眼睑分开，把上眼皮、下眼皮分开之后把引线结扣在角膜上，对于美瞳来说，由于它的直径更大，所以在佩戴的时候，可以把眼睑撑得更大，或者我们可以先戴一部分进去，再戴一部分进去，就当有的时候，眼睑比较小的时候撑不开大，先放一半进去，再放一半进去，这样就可以。同时当眼睛干涩的时候，有时候不太好佩戴，可以提前点一点人工泪液，起到润滑的作用之后再进行佩戴。

[回答] 可以吃西瓜，但不要吃冰西瓜，平时多注意饮食规律，多吃水果，适当的运动。保证充足的睡眠，心情要愉悦，平时不要吃过于辛辣或者冰冷的食物。

[回答] 韭菜有名壮阳草，韭菜中含有较高的蛋白质、碳水化合物、维生素、和钙、磷、铁等矿物质，韭菜性温，有温阳行气、壮阳、活血、散淤的作用，所以月经期可以适当食用韭菜。月经期食用韭菜，可以使经月畅通，对于痛经的女性还有缓解痛经的作用。

[回答] 在月经期间是可以吃葡萄的，你现在月经期间主要是避免吃一些生冷和一些刺激性的食物。如果只是常温的葡萄是可以吃的，不会对身体造成什么影响。如果有痛经的情况，尽量的不要吃特别凉的食物，这样可能会加重痛经的情况，而且对身体肠胃也有一定的影响。

[回答] 月经期间一般是可以吃火龙果的，因为火龙果属于一种平性的水果，火龙果含有丰富的维生素以及膳食纤维。但是在月经期间尽量不要吃的过多，否则很有可能会影响到恶露的排出，在月经期间最好是多吃一些温性的水果，比如荔枝或者樱桃以及榴莲之类的。

[回答] 女性在月经期间可以吃海带，经期吃海带有助于身体健康，性寒、味咸，归肝经、肾经，富含硫胺素、核黄素、尼克酸、蛋白质、膳食纤维、维生素、钙、磷、钾、镁、铁等营养物质。具有防治甲状腺肿、利尿消肿、降压降脂、降糖、化痰、抗肿瘤、预防心血管疾病等疾病。海带富含膳食纤维，热量低，有助于瘦身减重。海带中含有的钾、钙，可降低人体对胆固醇的吸收。

[回答] 芒果对月经量或者是月经时间没有影响的。所以只要对芒果不过敏，在月经的时候适当吃点芒果还有助于身体健康的。芒果最好不要在饭后马上吃芒果，不利于健康。