[回答] 有效的办法就是大量饮水，并且根据结石的成分调节饮食。大量饮水既可以增加尿量，降低尿中形成结石物质的浓度，减少晶体的沉积，还能够促进结石的排出。患者每天保持尿量在2000ml以上，适用于各种类型的结石。

[回答] 肾结石手术后，注意按照大夫的指示定期复查，平时，应该多喝水，经常小便，适当增加锻炼。所有这些措施都有助于减少结石的复发，肾结石的病人勿吃过多富含草酸盐的食物，要吃富含维生素的食物，可维持尿道内膜健康，也有助于避免结石复发。

[回答] 保持适当的姿势。适当的姿势可以让脊柱保持一个科学生理的一个曲度，从而减少对于腰椎部的椎间盘的压力，从而避免椎间盘突出。经常锻炼身体。通过做硬拉，以及相关的腰背部肌肉的力量的动作，来达到增强肌肉的目的。要适当的对腰背部进行保暖，尤其是曾经出现过腰背部损伤的人群，一定要注意腰背部肌肉的保暖。甚至定期的可以进行相关的护理，比如说康复理疗，可以用一些红外线照射，促进血液循环等等。

[回答] 新型冠状病毒肺炎的预防主要是以个人防护措施为主。包括勤洗手，佩戴口罩，室内通风以及空气消毒等方法。在做好个人防护时，需要注意消毒液的使用，因为消毒液都是具有化学成分的，如果浓度过于偏高，或者没有注意室内通风，会刺激我们的呼吸道和消化道而导致人体出现不适，因此，在使用消毒液时，我们需要避免两种以上的消毒液同时使用，还需要注意及时的室内通风。

[回答] 海绵体增大可以通过食疗的方式来进行调理，可以通过锻炼的方式来进行缓解，通过锻炼的方式能够改善海绵体的充血情况，同时也可以通过做阴茎延长的手术来进行治疗。通过做手术的话也是有一定风险的，不过任何手术都没有十足的把握。

[回答] 要想防止怀孕，就需要做好避孕措施。性生活的时候可以带戴安全套。主要是在性生活之前全程戴套，性生活之后灌水检查有无破裂，基本上可以接近百分百避孕。

[回答] 阴茎短小可以做延长、增粗手术。延长是把埋藏在皮下的阴茎牵拉出来、暴露出来，然后固定，外观显示阴茎变长。增粗是在包皮之下植入真皮，真皮分为人工真皮、自体真皮。

[回答] 增大海绵体有运动疗法和药物治疗。运动疗法主要包括做一些有氧运动和提肛运动。药物治疗建议可以服用补肾安神的药物，药物治疗副作用比较大，还是要慎重。

[回答] 要调整自己的作息习惯，不要熬夜，不要给自己太大的压力，放松精神，可以服用中成药物，补肾的中成药物，吃一个半月到两个月左右。

[回答] 1.注意个人卫生2.加强锻炼3.保持饮食合理4.尽量避免去人口密集的地方。人口密集的地方首先就是空气不流通，而且病毒感染的传播方式是可以通过空气传染的，在病毒爆发期，尽量不去人口密集的地方，避免被传染病毒。