可能是出现了便秘导致的，也有可能是与肠道的蠕动功能不好所导致的。出现了肠道功能蠕动不好的话，一定要适当的增加下肠道的按摩，促进一下新陈代谢的排出，而且一定要注意合理的休息，尽量避免吃辣椒，避免吃一些太咸的食物，多喝些温开水，促进下新陈代谢的排出。