[回答] 膝关节疼痛引起的原因有很多。首先如果是风湿性关节炎引起的膝关节疼痛的话，就需要抗风湿治疗，然后再对症止痛处理，例如服用西乐葆治疗。如果关节疼痛明显，里面有明显的积液的话，就需要把积液抽出，需要石膏外固定制动治疗。顽固性的膝关节疼痛，有可能是因为半月板重度损伤引起或者是滑膜炎引起的，有可能就需要做膝关节镜的检查和治疗。

[回答] 老年人的膝关节疼痛可以采用针灸的方法进行治疗，也可以通过热敷的方法进行缓解，如果出现了膝关节疼痛的情况，可能是由于受凉的原因引起的，也可能是由于长骨刺的原因造成的。由于引起关节疼痛的情况不一样，所以治疗的方法也是有差异的。

[回答] 膝关节疼痛可以通过在局部贴敷一些止痛的膏药进行治疗，平时要注意适当的卧床休息，减少膝关节的活动，以免会导致疼痛加重，然后平时也可以适当的做一下热敷，对于缓解疼痛也有一定的帮助，平时尽量不要做一些过于剧烈的活动，同时要避免使腿部过于负重。

[回答] 可能是由于运动不当而导致的，考虑是膝关节滑膜炎，建议到医院检查确诊后抽液后关节内注射强的松龙，外用活血止痛的中药，口服消炎抗感染及舒筋活血片治疗并关节制动、注意休息及增加营养。

[回答] 这个膝关节的内侧的地方疼痛不舒服，可能是内侧的韧带损伤，内侧长什么东西比如半月板囊肿，骨囊肿或者说内侧半月板损伤等问题，这个需要检查判断，常规的拍片及磁共振检查基本上可以确定绝大部分原因，如果是韧带损伤或者半月板损伤的问题，局部的地方喷洒些肿痛气雾剂，吃些活血化瘀药物，如果不是很严重的损伤，休息几周可以完全恢复，当然如果内侧半月板损伤严重需要考虑关节镜处理。

[回答] 背部挺直坐在地板上，右腿伸向前方，左膝弯曲，足部放平，右腿尽量伸直，并用力向下压，保持10秒钟后放松。双腿交替进行。与第一步姿势同，挑起脚尖，抬高右腿达15厘米，保持6秒钟，放下右腿。双腿交替进行。坐在椅子上，双脚平放在地上，向前伸直右腿，直到大腿与地面平行，保持6秒钟后，放下。双腿交替进行。不要锻炼过量。

[回答] 治疗膝关节疼痛的药物有很多种，最常见的也就是非甾体抗炎药物，还有可以作用于中枢神经的药物，还有静脉药物也可以缓解膝关节疼痛症状。

[回答] 针灸推拿可能对症状缓解有一点点帮助。首先考虑还是长期的劳累，不良的姿势，或者慢性炎症导致的关节炎，重点还是自己平时的保养，保养比治疗更重要。

[回答] 膝关节疼痛可以适当的口服一些葡萄糖氨来缓解，或者也可以用一些补益肝肾，活血化瘀，祛风除湿，活络止痛的方法也是非常有效的。如果膝盖关节半月板损伤所引起的，可以根据半月板损伤的具体情况采用半月板成形或者是切除的方式来进行治疗，如果是类风湿性关节炎的原因所引起的，可以用一些非甾体抗炎的药物来进行治疗。

[回答] 膝关节疼痛的自我治疗首先要明确膝关节疼痛产生的原因。如果原因比较轻，能够自我在家治疗最好，如果膝关节疼痛产生原因比较重或者膝关节本身损毁比较厉害，在家治疗往往达不到预期的效果，需要到医院由大夫进行检查和判断甚至进行手术治疗进行干预。可以在家自我康复、自我治疗的情况如下：比如外伤轻微磕碰，不小心摔倒触到地面磕的青一块紫一块，但是又不影响膝关节的屈伸活动。