[回答] 夏威夷果有补充身体营养、健脑、增加脑细胞、益智、预防骨质疏松的功效，夏威夷果里面还有非常丰富的钙、磷、锌等矿物质元素，能增加身体的抵抗力。但是在吃的时候不能吃太多，因为里面胆固醇含量也是比较高的，吃太多的话会不容易消化，容易引起血管堵塞的情况。

[回答] 夏威夷果可以降低人体的胆固醇，并且对于糖尿病的预防也可以起到很好的辅助作用。夏威夷果内含有的不饱和脂肪酸，可以有效的降低血脂以及胆固醇，从而可以达到预防糖尿病的作用，同时如果有便秘的人，适当的吃些夏威夷果，也可以有效的促进肠道的蠕动速度，助于排便。

[回答] 夏威夷果的功效在于可以预防血栓的形成，还可控制血压和抗衰老。夏威夷果可以起到治疗动脉粥样硬化和心血管疾病的作用。夏威夷果的禁忌人群包括消化能力比较弱的老人和婴儿，平时患有痔疮或者感冒发烧也要避免食用夏威夷果，夏威夷果的使用方法是将外壳去掉，可直接食用果仁。

[回答] 夏威夷果能够增加不饱和脂肪酸摄入量，不饱和脂肪酸呢，对于高血压和动脉硬化的人群，是有一定的好处的，夏威夷果，还有补脑益智的一个作用。

[回答] 延缓衰老的功效，牛油果中含有丰富的甘油酸、维生素E、亚油酸和必需脂肪酸等营养成分，具有软化和滋润皮肤、收缩毛孔的作用，易过敏体质不适合吃牛油果，不能和冷饮一起吃，也不能冰镇牛油果，以免引起腹泻。

[回答] 夏威夷果是一个富含营养性的干果，有医疗保健的作用，可以食用。它可以预防冠心病，糖尿病、肿瘤癌症，风湿等病症，有抗衰老的效果，可长期的服用的。夏威夷果还可以调节血脂、血糖的营养价值，可有效降低血浆中血清总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇的含量，经常食用夏威夷果具有软化血管，降低心脏病、高血压发病率的作用，对人体健康十分有益。

[回答] 夏威夷果可以有效的调理血糖、血脂的作用，而且可以有效的起到降低血浆的作用，当胆固醇偏高的时候可以吃一些夏威夷果来进行治疗，夏威夷果可以有效的起到软化血管的作用，而且可以有效的起到降低心脏病的作用。治疗的时候一定要多注意休息，不要熬夜。

[回答] 清热解毒，止咳化痰，利咽利尿的功效，对肾虚阳虚症有很好的治疗效果，具有降低血压、增强心脏功能的作用，体虚的以及孕妇禁用，肥胖者尽量少食。

[回答] 减肥果最不错的保健功效是清热解毒，减肥果的味道比较苦涩，能够有清热、消炎的功效。减肥果有促进消化和通便的功效，可以起到减肥的效果，但是主要的减肥成效是因人而异的。冲泡减肥果的时候，切忌不要加糖和蜂蜜，这些含糖比较高的物质热量也高，会影响减肥的功效。寒性体质不要多吃减肥果。减肥果富含维C，因此不适合和牛奶、豆浆一起食用。

[回答] 雪莲果含有膳食纤维和果寡糖，促进肠蠕动，润肠通便，有防治便秘的功效，雪莲果独有双歧杆菌增殖因子，有助于人体调整肠道功能，有助消化的作用。雪莲果可以直接洗净食用，也可以做成水果沙拉食用。