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减肥神器抖抖机有用吗
孙旭红 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 减肥神器抖抖机的效果并不是很明显,减肥需要合理的饮食和运动,有氧与无氧的结合,并且在长时间的坚持下,才起到减肥瘦身的效果。但是减肥神器抖抖机也是通过一些物理的作用来使机体被迫的运动、消耗一些能量,但因为是被动运动,所以消耗的总能量不大,并不能达到理想的减肥效果。减肥要配合严格的饮食和运动,要增加运动量,比如快走、慢跑、游泳等。
抖抖机减肥的效果
高振宇 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 抖抖机的减肥效果几乎为零,而且长期使用还可能对身体有害,很多人在尝试过后,表示没有什么效果,大部分人觉得抖抖机是无用的,其实这种机器确实不能帮助大家消耗脂肪,这种被动的运动是不可能去脂的。
懒人抖抖机减肥有用吗
孙旭红 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 懒人抖抖机减肥是有一定作用的,主要是通过物理的作用来使机体被迫的运动,消耗能量。因为是被动运动,所以说消耗的总能量不大,如果要想达到更好的减肥效果,还是要配合严格的饮食和运动。
减肥机器抖抖机有用吗
吴光秀 副主任医师 重庆涪陵中心医院
三甲
[回答] 减肥机器抖抖机不能实质性的减肥。这个需要因人而异,和自己的体质也有关系,靠甩脂机、瘦身腰带减肥非常不靠谱,脂肪要燃烧,必须通过有氧的氧化。在体外施加振动等外力,看上去是振动了脂肪,但并不能达到有氧氧化的作用。另外,脂肪本身没有收缩功能,不会自我产生能量,导致腰围、腿围变“瘦”的原因是水分丢失,并不是脂肪消失了。但是还是有一部分的人起到了一定的作用,真正减肥的还是需要靠自己运动锻炼才会有一定的成效。
塑身机抖抖机能减肥吗
支娜 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 减肥抖抖机效果不是很明显,减肥健身都是有氧与无氧的结合,需要时间的坚持,不是说了练到哪里,哪里就能减,那些吹嘘什么能够很快减下来的基本都靠不住,即使瘦下来也容易反弹。
瘦身机抖抖机的危害
袁俊丽 主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 使用抖抖机减肥,虽然具有一定的效果,但是身体内的脂肪消耗过快,体能消耗过快,会损伤身体健康,使得人体的免疫系统低下。抖抖机减肥是通过抖动肌肉让身体的脂肪燃烧,这是一种被动性的运动,没有被身体准备和接受,容易造成骨骼肌肉的损伤。强烈的抖动会让内脏一起受到震动,造成一定的伤害,规范使用抖抖机,频率不要过大,使用抖抖机之前十分钟不要喝水,避免过饥或者过饱,半小时为宜。
甩脂抖抖机真的能减肥吗
吴光秀 副主任医师 重庆涪陵中心医院
三甲
[回答] 甩脂机就是靠电子的颤动是用来减肥,这种机器有颤动的感觉,造成我们肌肉的损伤,还可能震坏体内的细胞,伤害内脏。这种方式虽然使得身体被震动,但是不能够使得体内的脂肪的燃烧,所以不能达到比较理想的减肥效果,反而高频震动对于人体还会有一定的损伤。采用甩脂机减肥是没有任何的科学依据的,抖抖机在震动之后皮肤会出油与体内的脂肪的关系并不大。
减肥膏对身体有害吗
沈明强 副主任医师 杭州市第二人民医院
三甲
[回答] 减肥膏属于减肥产品,减肥膏含有药物。含有一些激素或泻药的成分,对身体有一些副作用。减肥最好还是应该选择科学合理的方法,积极参加体育锻炼以及适当控制饮食来减肥。
减肥咖啡对身体有害吗?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 减肥咖啡对身体通常是有害的,因为咖啡因有咖啡因,容易导致神经出现兴奋情况,喝多了对心脏也是有伤害的。减肥可以通过控制饮食和适当运动的方法来进行,一定要长期的坚持下去,在生活中要严格饮食,尽量不要吃零食,晚饭后也最好不要再吃任何食物。
电疗减肥对身体有害吗?
朱丽波 副主任医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 电疗减肥对身体没有害处的。电流相对来说还是比较安全的,也可以针对于美容或者是腰椎疾病以及颈部疾病,也有很好的疗效,减肥期间一定要做好饮食上的控制,平时避免吃含热量较高的食物,将会加注身体内脂肪的形成,同时也要适当的做一些运动。
已经到底了