[回答] 双手叉腰，上身保持直立，双腿张开15—20厘米，脚尖略微向外，吸气时两膝靠拢慢慢下蹲，尽可能深蹲并停留片刻，感到腿部肌肉紧绷。呼气时慢慢打开双膝，伸直站立，重复10次。

[回答] o型腿矫正，可以采取以下几种方法：第一种，首先可以选择绑带的方式，同时每天踮起脚尖站立半个小时，在站立的同时保持上半身的挺立。第二种，可以通过适当的运动来矫正，比如深蹲，平时在坐立的时候，在两个膝盖之间夹一张白纸。

[回答] O型腿可以发生于任何年龄段，不同阶段，矫正方法也不同，对于骨骼发育成熟的，可通过矫形手术等治疗，对于老年关节退变导致的O型腿，可通过关节成形术或关节置换术等进行矫正。

[回答] O型腿的治疗可以通过动作来治疗，两脚开立，用双手辅助膝关节的外侧，然后体位前屈，屈膝盖处于半蹲的姿势，双手用力向内侧推压膝盖部位，然后使2个膝盖尽量内扣，然后慢慢还原，每次做10-15次每日，重复3-4次，坐立位，两腿屈膝，然后慢慢分开，然后两腿用力向内夹。

[回答] o型腿可以通过手术的方法来矫正，也可以通过夹板或者是绑腿的方法来矫正，也可以通过矫正鞋垫的方法来进行治疗，每个人的病情轻重不一样，治疗的方法也是不一样的，在治疗的时候需要到医院做一个定制自己的方案，在生活中要做到早睡早起。

[回答] 一岁宝宝o型腿可以使用支架来矫正。宝宝出现o型腿是一种常见的现象，不是太严重的情况可以先暂时观察看看，给宝宝多吃些含钙质的食物，会随着年岁的增长，骨骼发育成熟后会得到改善，如果情况严重，必要时可以采取手术方法来矫正，平时要注意饮食习惯，多补充些维他命。

[回答] 长到1岁左右，开始学走路时腿部对身体的重量难以负荷，就会导致下肢弯曲而形成O型腿。年纪较小不必过于担心，随着年龄增长肌肉骨骼发育，外形会逐渐好转；年纪稍大可通过夹板、绑腿、矫正鞋垫帮助治疗，并尽快找出病因，多晒太阳，多吃含钙的食物以及补充维生素D。

[回答] 成人的膝内翻或者是膝外翻，而且角度比较大，要考虑手术治疗。切开做楔形截骨，术后通过外固定架或者是石膏固定。术后4-6周，开始进行膝关节的功能锻炼。

[回答] 宝宝o型腿矫正主要就是应该要选择科学的喂养方式，适当的每天坚持多晒太阳可以促进身体钙的吸收，而且应该要给宝宝口服维生素d。年龄比较小的可以通过支具来进行矫正。O型腿的发生主要和缺钙和遗传或者是不良的姿势有关系，也可能是因为软骨营养不良，或者是维生素d的缺乏等，会影响骨骼发育。

[回答] o型腿可以通过手术的方式进行矫正，针对o型腿的区域采用磨骨或者是截骨的方法，让腿部变得更加自然。不过这种方法仅限于腿部没有出现过伤口的人群，而且术后也要做好相应的调理，才会让腿部的矫正效果更加明显。如果不小心出现伤口，采用温和的调理方法，比如平时的走路姿势矫正等等，需要长期坚持，尽量不要半途而废，才会有明显的效果。