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难入睡是什么原因?
袁俊丽 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 难入睡的原因有可能是由于长期不良的生活作息引起的,比如长期熬夜就有可能会导致出现生物钟紊乱引起难以入睡的情况,还有可能是由于精神衰弱或者是精神压力大,过度劳累也会导致出现难以入睡。在睡觉之前用一些温热水泡脚,能够有效的促进血液部的血液循环,对于缓解失眠有一定的作用。
入睡难是什么原因
李佳 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 入睡困难与失眠的病因相似,中医认为失眠与内热、肝郁气滞有关,表现为不易入睡、早醒两类症状,尤其入睡困难与心火、肝火旺盛有关,适当服用清肝火、清心火类药物,治疗效果较好。
小孩入睡难是什么原因?
刘欣 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心
三甲
[回答] 小孩入睡难很有可能是因为受到了惊吓所引起的,还有可能是因为宝宝缺钙的原因,因此可以带宝宝到医院做一个详细的检查,并且还要根据检查结果进行补充。如果宝宝在晚上睡觉的时候,经常会出现入睡难的情况,可以抱着宝宝睡觉,给宝宝足够的安全感。
小孩难入睡是什么原因
黄文渊 主治医师 杭州市红十字会医院
三甲
[回答] 可能是睡前过度逗引宝宝,使其处于兴奋状态,一时难以安静。所以,在入睡前要让宝宝保持平静,室内可以开暗光灯,制造温馨、安静的环境。
儿童入睡难是什么原因?
刘玲 副主任医师 福建医科大学附属协和医院
三甲
[回答] 儿童入睡难可能是因为孩子缺钙的原因所导致的,也有可能是孩子缺乏微量元素的原因所引起的,也有可能是孩子缺乏维生素的原因所引起的。这种情况下可以适当的让孩子多补充一些营养,同时也可以让孩子多锻炼一下身体,这样能够提高自身的免疫功能。
二个月宝宝非常难入睡
何文 副主任医师 西安医学院第二附属医院
三甲
[回答] 两个月宝宝非常难入睡,首先要注意周围环境是否安静,避免噪音,不要让宝宝在睡前过于兴奋,不要让宝宝在睡前喝奶,给宝宝养成定点睡觉的习惯。
宝宝入睡难是怎么回事
王菊 主治医师 安徽医科大学附属巢湖医院
三甲
[回答] 宝宝白天睡的比较多,会造成晚上入睡晚,同时影响睡眠质量。还有一方面是可能宝宝没有吃饱,所以会出现哭闹导致很难入睡。这周还要考虑宝宝是不是因为体内缺乏某种微量元素。
二个月宝宝非常难入睡怎么办
石计朋 主治医师 新乡医学院一附院
三甲
[回答] 2个月的宝宝非常难入睡,应该不要让宝宝在睡前过于兴奋,不要让宝宝在睡前喝奶,给宝宝养成定点睡觉的习惯,这是习惯养成的过程。如果宝宝有缺钙的表现,也会出现夜晚难入睡的表现。这时要及时的补钙。
晚上难入睡怎么办
孙旭红 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 患者晚上出现入睡困难需要及时进行调整,患者要从自身的心态方面来进行调整,以顺其自然的心态来对待睡眠。要从生活起居方面进行调整,要养成规律作息的习惯,营造舒适的睡眠环境,可以在睡前的时候泡脚,听一听舒缓的音乐放松心情,减少身体的疲劳、减缓心里的压力,对于睡眠的情况是有改善的。
晚上难入睡怎么回事
支娜 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 晚上难以入睡,需要根据病程的长短,以及有没有诱发因素来进行判断具体的原因。如果症状超过三个月,伴有心烦焦虑的症状,首先考虑是焦虑失眠症的可能性比较大。
已经到底了