人流后没休息好很有可能会引起腹部疼痛，还有身体虚弱以及营养不良这些情况。人流后身体的抵抗力会下降，一定要注意保暖，不能受到寒风的侵害，引起腰腿疼痛或者是感冒，还要多休息不能熬夜，好的睡眠可以让身体更快恢复到健康状态，多吃些蛋白质含量含量高的食物，能够给身体提供能量。