孕26周肚子发硬发紧可能是假性宫缩的原因而导致的，也有可能是吃寒凉或者是生冷的食物而造成的。如果假性宫缩持续的时间比较长一定要及时去医院检查，怀孕的时候一定要以休息为主，可以通过外出散步的方式来促进胃肠道蠕动，但是要避免身体过度劳累。