[回答] 可以缓解眼部疲劳，保护视力、促进毛发再生、生长、延缓皮肤衰老、改善血液循环，降低胆固醇、改善睡眠等。黑枸杞内含更多的微量元素，对人体健康更有益处。而其中黑枸杞所富含的天然花青素使得其更具药用价值。

[回答] 黑枸杞是一种植物，黑枸杞的功效与作用有能够起到美容养颜的作用，能够起到滋补养生的效果，能够延缓衰老，养肝明目或者是补肾益精。在选择的时候尽量不要过量，一定要适宜，可以选择泡水喝，因为黑枸杞里面含有非常丰富的花青素，能够清除自由基抗氧化。

[回答] 黑枸杞能滋补肝肾，提高收敛性和视力。适用于腰膝酸痛、头晕等症状，黑枸杞主要治疗心热、心脏病、月经不调、更年期等，枸杞树皮治疗尿道结石、疥疮、牙龈出血等症状，所以说每天可以少吃一些和枸杞，但是不要吃的太多。

[回答] 黑枸杞含有较多的花青素营养价值极高，具有补肾益精、清肝明目的作用，可用于治疗心脏病、月经不调、停经等。黑枸杞还能够保肝护肝、强身壮阳等功效，其药用价值和营养价值都很高。

[回答] 黑枸杞有抗氧化作用即清除体内代谢的垃圾，清除自由基，改善疲劳，改善体质。因为黑枸杞是野生的，数量少，所以价钱比红果枸杞要贵得多，而且黑枸杞当中含有的钙、铁、尼克酸是红果枸杞的数倍。另外，枸杞子虽然是阴阳双补，是平性物质，但是滋阴的作用大于助阳的作用。

[回答] 黑枸杞又名黑果枸杞，为茄科植物，营养价值极高。黑枸杞具有补肾益精、清肝明目的作用，可用于治疗心热病、心脏病、月经不调、停经等。

[回答] 具有补肾益精、清肝明目的作用，可用于治疗心脏病、月经不调、停经等。抗衰老是黑枸杞最主要的功效之一，黑枸杞含有大量花青素，这种物质能够很好的抗氧化，消除人体自由基，具有显著的抗衰老作用。黑枸杞中含有的花青素还能够促进视网膜细胞中视紫质的再生，能够有效预防近视，帮助保护视力。另外黑枸杞还能够保肝护肝、强身壮阳等功效。

[回答] 经常喝黑枸杞可以增强免疫力，改善睡眠，抗氧化延缓衰老，增强血管弹性等，具有补肾益精、清肝明目的作用，可用于治疗心脏病、月经不调、停经等。

[回答] 黑枸杞的功效与作用能有效的消除大脑的疲劳状态，更好地促进睡眠，且花青素具有强氧化及抗过敏的作用，能有效促进大脑的氧容量。有美容养颜的作用，对于抗皱、美白等也有极大的功效，因为黑枸杞中的花青素能有效的抵抗，紫外线的入侵，从而起到美容养颜美白的作用。能有效地防止皮肤皱纹的提前生成。所以女性朋友可以多食用黑枸杞。

[回答] 黑枸杞可以提高人类的免疫力，缓解睡眠不足导致的疲劳，此外黑枸杞富含花青素，具有抗癌抗炎等功效，中医认为黑枸杞具有补肾益精，生津止咳补血安神的功效。可用于抗疲劳，保肝，抗肿瘤，疏通血管，降压，保护心血管系统等。建议少量适当的服用。用黑枸杞泡水，建议用温水泡，不要用开水泡，以免破坏里面的营养素。