[回答] 背部肌肉痉挛症状有头疼、头晕、恶心、睡眠质量下降、记忆力减退肩背酸痛等症状，可以通过按摩、推拿、拉罐，不是拔罐，治疗，很快就可解除该问题。

[回答] 如果是由于劳动量过大，劳损而导致肌肉疲劳，应该卧床休息，局部进行手法按摩或者配合针刺、艾灸等治疗。如果是由于过度的着凉而导致血管挛缩而出现肌肉痉挛，首先要注意局部制动，抬高患肢，同时给予局部进行热敷处理，可以给予理疗仪烤电等治疗。

[回答] 用冰袋或者是冰水浸泡痉挛肢体，5到10秒，可使痉挛生一过性放送，用热毛巾敷患处，从而达到血管畅通，另外，生活中要多注意补充钙和维生素d，多进行适度的锻炼。

[回答] 背部肌肉痉挛通常与疲劳、和寒冷天气有关。或者由于久坐、低头等长期姿势。可以通过及时的调理改善肌肉痉挛。需要注意个人调理，及时休息，不要过度劳累，配合按摩，配合针灸，改善症状。

[回答] 腰部肌肉痉挛可能是过度劳累或剧烈运动引起的。平时要注意休息，劳逸结合，运动前做好充分的热身活动，要在自己能承受的负荷范围内进行劳动。一旦发生痉挛，不要躺下或坐着，要立马站起挺直背部，自己用手按压痉挛处，能有效缓解疼痛，还可以外敷膏药进行处理。

[回答] 小腿肌肉痉挛可能是因为缺钙或者劳累，也有可能是因为受到风寒所导致的，当小腿肌肉出现痉挛的时候，可以向相反的方向进行牵引痉挛的肌肉，这样肌肉的疼痛一般就可以得到缓解，也可以伸直膝盖勾起脚尖，同时双手握着脚用力向上拉。

[回答] 患者应该及时到医院进行检查，要判断出具体病因，进行针对性的治疗。一般可以采取局部热敷、按摩、针灸、封闭等方法进行治疗，配合服用维生素等营养神经的药物进行治疗。

[回答] 首先是可以给予局部热敷，促进局部血液循环，加快炎症的消退，从而能够缓解症状。其次是可以做些物理治疗，例如红外线治疗、中频脉冲电治疗或者超短波治疗，能够促进局部血液循环、加快组织的修复，从而也能够加快炎症的消退而缓解症状。

[回答] 最常用的是深呼吸治疗法，首先深吸气，将气息吸到极限之后，屏住呼吸3-5秒钟时间，甚至更长的时间，拉伸肋间肌肉，感觉局部酸痛后再深呼吸，让肋间肌肉瞬间放松，反复多次进行拉伸与放松，缓解肋间肌肉的痉挛。

[回答] 颈部肌肉痉挛平时可适量补钙，多晒太阳，坐姿睡姿避免神经血管受压，也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，就应到医院检查治疗。