[回答] 所谓的更年期实际上指的是围绝经期，绝经前后这么一段时间。只因卵巢功能衰退，雌激素缺乏所导致的一系列症状，影响生活质量以及可以能导致远期的一些并发症。预防更年期要规划一个比较健康的生活模式，保持心情愉悦，多参加一些文体活动，适当的运动，防止钙质的流失，适当的补充钙剂等等。

[回答] 对于提前进入更年期、年纪相对比较年轻的卵巢早衰患者，一般建议补充激素，至少提倡用药至平均绝经年龄，即50岁左右。对于健康效益要求更高者可以延长用药时间，尽量选用天然的激素补充。

[回答] 提早出现了更年期，要保持心态的乐观，要消除一些紧张，抑郁等不良的情绪。另外，要坚持每天的运动，因为通过运动可以促进人体的新陈代谢。体内的细胞就会更具活力，卵巢功能也会得到提高，从而使得更年期延迟到来。另外，要注意生活作息要有规律，注意劳逸结合。

[回答] 更年期提前有可能是由于卵巢功能衰退导致的，还有可能是由于长期心情过度紧张引发的。有可能会出现潮热的情况，还有可能会出现月经量增多的情况，还有可能会出现骨质疏松的情况，所以在更年期来临的时候，可以适当的补充一些钙质，能够有效的预防骨质疏松。

[回答] 你应该是过敏性的鼻炎，过敏性鼻炎就是与过敏因素有关，预防过敏性鼻炎主要的是避免接触容易引起过敏的物质。比如花粉，尘埃，有的人对鸡蛋过敏或者是对牛奶过敏，适当的锻炼身体比较好。

[回答] 更年期提前的原因应该是生活不规律、焦虑，经常熬夜而且烟酒过度，都可能会导致卵巢功能衰退。或者就是临床上曾经应用过某些药物，而导致卵巢功能衰退，就会导致卵巢功能衰退而使更年期提前。

[回答] 更年期提前的症状有：月经不来、卵巢早衰、停经、闭经、月经量少推迟、有淤血块、颜色发黑、痛经，几个月来一次月经量特别少、失眠多梦、脸色暗黄、有色斑、皮肤松弛、阴道干涩、性欲减退，总感觉腰漆酸软、怕冷、手脚凉、乏力、容易盗汗、烦躁易怒、心慌头晕、脱发白发、胸部以及下腹胀痛，阴道干涩等。在平时饮食要注意清淡，多补充碳水化合物、纤维素、蛋白质、维生素以及其他微量元素。

[回答] 提前预防老年痴呆可以经常参加运动，或者是做比较精细的动作，还要避免患上高血压以及脑血管疾病，而且随着年龄的增长，还要定期到医院做体检。最好可以保持健康的生活习惯，多吃蔬菜以及水果，避免吃过于油腻的食物，还要保证心情愉悦，多听轻快的音乐。

[回答] 更年期月经提前属于正常现象的，但也要排除身体是否存在其他问题。更年期时，卵巢正处于功能逐渐衰退的状态，雌激素等激素的分泌也在减少，内分泌紊乱而出现各种各样身体不适。

[回答] 更年期症状的表现，比如月经失调，烦躁、潮热、盗汗这些症状都有可能就是更年期提前的表现，一般这个月经改变就是月经周期延长，经量减少最后绝经或者是月经周期不规则经期延长，甚至大出血或者是出血淋漓不断。