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太瘦的人怎么增肥
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 太瘦的人首先要注意增加饮食,适当的增加高热量,高脂肪,高蛋白质的食物,比如米饭,面条,水饺,包子,馄饨,两餐之间可以加餐,补充酸奶水果,增加热量摄入,改善脾胃虚弱的现象。
婴儿肥怎么瘦脸
沈明强 副主任医师 杭州市第二人民医院
三甲
[回答] 婴儿肥的情况可以适当做一些脸部按摩,但是需要长期坚持才能看到效果,平时也要注意不要吃太过油腻的食物,或者也可以考虑去做脸部抽脂手术,或者也可以考虑打瘦脸针,这两种方法都是可以达到立干见影的效果的。
婴儿肥的脸怎么瘦脸
谢金秋 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 瘦脸的主要方法可以采用按摩法和医美方法相结合效果更好。按摩的方法:可以采用手动按摩或者采用专业的按摩仪,主要为了减轻面部的水肿,达到瘦脸的效果。医美的方法瘦脸针:适合于咬肌肥大的人群,注射后使咬肌萎缩而达到瘦脸的效果。
太瘦了怎么增肥?吃什么东西可以快速增肥?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 如果患者过于显瘦超出了正常人的体重,建议患者最好去医院进行身体检查,是否是患者的肠道功能出现了病变,导致对营养的吸收减弱,因此在饮食上建议患者多吃营养高的食物,例如排骨汤,牛奶水果,如果是由于病症导致的显瘦还需要积极的进行治疗。
男生太瘦了该怎么增肥
沈明强 副主任医师 杭州市第二人民医院
三甲
[回答] 注意多运动,通过增加肌肉组织增加体重。另外要注意多吃点肉类食品,鸡蛋,牛奶和馒头,大米等富含蛋白质,脂肪和碳水化合物的食品,用于合成自身的脂肪组织和蛋白质。另外要注意排除病理性消瘦,可以做甲功三项和空腹血糖监测。
脸太瘦怎么办?
沈明强 副主任医师 杭州市第二人民医院
三甲
[回答] 饮食上可以适当进食一些热量高的食物,如牛肉、羊肉、猪肉及糕点等,忌饮食上偏食不良的习惯。其次注意锻炼身体,进行力量型的锻炼每个人体质不同,即使出现脸太瘦情况,不需要过度的担心。
脚指甲凹进去怎么回事?
林昭春 主任医师 四川省医学科学院·四川省人民医院
三甲
[回答] 身体里缺少钙或者某种微量元素,可能是导致焦指甲凹陷的原因,这种情况被称为是趾甲下垂,也有可能是身体营养不良的原因导致的,或者女性气血不足,建议平时多吃一些营养丰富的食物,补充钙质、维生素以及微量元素,多吃一些黑木耳、莲子等食物。
瘦人如何增肥
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 可以多吃点富含淀粉或者脂肪成分的食品,有增肥作用。不过病理性消瘦,要先去除病因,才能增肥。如果有慢性腹泻,可以因为营养成分的丢失导致消瘦。
奶头凹进去要怎么纠正
乐华 副主任医师 扬州市妇幼保健院
三甲
[回答] 乳头严重凹陷,可以使用吸奶器吸奶,把乳汁排出,平时没事可以用手多次揪乳头,出现涨奶后用吸奶器把乳汁吸出,以免乳汁积聚出现急性乳腺炎的情况,注意产后42天之内禁止同房。
怎么增肥
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 增肥多见于身材消瘦的人。一般胃肠功能比较弱,吃东西又不能有效的吸收。所以,不能使体重增加。食物还是以高蛋白、高热量、容易消化为主。可以借鉴日本相扑运动员的食谱和作息方式。
已经到底了