[回答] 可以穿下肢的保暖内裤，或者在内衣表面贴自发热的材料，比如暖宝。针对膝关节做热敷，可以使用热水袋对膝关节进行热敷。如果有条件、有经验，可以使用艾灸对膝关节进行热敷，比如使用艾条对膝关节的内外侧膝眼进行热敷，这样对膝关节怕凉的症状有非常好的缓解。要注意对膝关节进行功能锻炼，在做好膝关节保暖的前提下，要做好膝关节的功能锻炼，比如膝关节的半蹲、平路慢走或者深蹲之类的锻炼。

[回答] 一旦发生局部血液供应减少，膝关节就会产生凉凉的感觉，可以进行局部充分的保暖，尤其是在空调、电扇使用频率比较高的季节，更应该注意局部保暖，可以用热毛巾湿敷，其次睡觉时可以佩戴护膝，尽量避免穿短裙、短裤睡觉。

[回答] 大部分情况下应该可能是局部的血管出现了问题所引起的。小腿的动脉狭窄甚至闭塞，就会引起小腿的血液供应减少，从而局部缺血缺氧，就会引起小腿怕凉。严重的腰椎间盘突出症或者腰椎管狭窄症，就会引起神经的损害，也会引起小腿的感觉异常，有可能就会出现怕凉的表现。

[回答] 腿怕凉考虑是身体虚弱所导致的症状，也可能是由于关节炎或者滑膜炎等因素所导致的症状。患者可以适当采用食疗或者中药等进行治疗调理症状。治疗期间患者注意不要穿短袖衣物，也不要长时间的接触冷空气或者接触冷水等，以免加重症状。另外患者饮食上还需要注意不要吃寒性食物，以免加重病情。

[回答] 植物神经紊乱会出现这个症状，如果患有一些器质性的病变，比如说胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎也会有该症状。脾胃虚寒、气滞血瘀导致的阳气不足也可以有这个症状，胃怕凉也有可能是因为平时饮食不节制，经常喜欢吃冷饮，生活节奏比较快，精神压力过大而导致的胃寒。

[回答] 脚心怕凉，根据中医基础理论辨证，多考虑是肾阳不足引起的临床表现。阳气不足，对人体的温煦作用减弱，所以会出现脚心怕凉的情况，对此可以口服一些温补肾阳的药物。

[回答] 是因为自然界的温度降低，阳气不足，中医讲肝肾亏虚，所以人体自身的阳气也会跟着不足，身体出现虚的表现。另外天气寒冷，血管收缩，血液的回流能力就会减弱，所以末梢的血液循环不畅，导致手脚总是感觉冰冷。就是多用热水泡泡脚、活活血。

[回答] 平时缺钙和维生素。寒性体质的人，即平时较其他人怕冷。气候变冷也可出现膝盖凉。局部保暖不足。平时容易吹空调，吹风扇，均可出现膝盖发凉。

[回答] 导致膝关节感觉凉的病因比较多。如常见的末梢循环障碍，下肢静脉、动脉循环差会导致下肢的皮温降低，从而感觉膝盖冰凉。还有一种原因就是运动不足、运动较少，平时不太活动也可以导致膝关节发凉。

[回答] 膝盖凉可能是因为自身的抵抗力下降所致，也可能是和某些疾病有关系。有时候身体的血液没有办法正常的循环，也是会引起膝盖凉的现象的发生，要经常给膝盖按摩，避免血液不循环，平常带护膝，注意膝关节的保温。