[回答] 可以进行一些颈部肌肉的锻炼，就是仰头、耸肩、缩脖子，锻炼颈部后边这些肌肉。每天要坚持做后伸、后仰的动作锻炼，通过肌肉的强壮将生理弯曲重新拉出。

[回答] 颈椎曲度变直头晕可以局部热敷或者膏药外敷，口服特定药物，避免长时间低头工作学习，低头学习工作一小时后颈部后仰3到4分钟，可以颈部按摩，可以做做颈椎牵引，一天两次，一次30分钟。

[回答] 由于没有养成良好的生活习惯不注意保护颈椎长时间玩手机，玩电脑，长时间低头伏案工作。时间比较久的话就有可能会造成颈椎的曲度变直。

[回答] 腰椎曲度变直，要积极的端正身体姿势，避免长时间一个姿势，避免长时间重复某一种动作，适当的进行体育运动锻炼，游泳，打羽毛球，在卧床休息的时候，可以使用塔形垫进行复位，都能够有效的改变变直的腰椎。如果不能有效的改善，还要积极的完善磁共振检查，明确有没有肿瘤性疾病导致的腰椎曲度变直，必要时需要进行手术治疗。

[回答] 颈椎正常有一个前凸生理曲度，可以适应头颈部的生理结构，起到缓冲减压作用。由于长时间低头，慢性劳损，使这个前凸的生理曲度变直。变直后，颈椎结构改变，颈椎容易发生损伤退变。形成颈椎病。

[回答] 颈椎生理曲度变直早期及时的纠正是能够恢复的。首先要注意纠正不良姿势，避免长时间玩手机，看电脑。避免高枕卧位以及睡觉时不用枕头，减轻颈椎的负担。通过颈椎牵引促进颈椎正常生理曲度的恢复。

[回答] 颈椎生理曲度变直，如果症状比较轻，患者要多注意休息，可以使用颈椎枕保持颈椎生理弧度。治疗一段时间之后，病情会有所减轻。患者也可以使用手法按摩或者局部理疗促进恢复。颈椎生理曲度变直，是颈椎病的前期表现。大多是由于患者长时间低头玩手机，工作，看书等时间太长导致的。会引起颈椎间盘压力增大，如果不及时治疗，会演变成颈椎病。

[回答] 颈椎曲度变直可以通过做牵引的方法来进行恢复，颈椎曲度变直，很有可能是由于长时间不良的坐姿导致，还有可能是由于经常低头工作的原因。因此平时一定要保持正确的坐姿，避免长时间的低头工作，否则很有可能会导致颈椎曲度变直，而且还容易患上颈椎病。

[回答] 主要通过手法治疗，改变颈部肌肉性质。进行牵引治疗，改变颈椎力度。进行中药热敷，恢复肌肉弹性。需要长期坚持，避免过度使用电子产品，长期低头。

[回答] 颈椎生理曲度变直就是患者会出现头晕耳鸣，肩酸背痛，手部也会出现麻木的情况。颈椎生理曲度变直是不需要治疗的，在日常生活中一定要养成良好的习惯，不要经常性的做一些低头的动作，可以适当的做一些颈椎的保健操，都可以很好的促进生理曲度的恢复。