如果长期的失眠会导致血糖升高。睡眠会使人体的皮质激素出现分泌紊乱的症状，不及时的控制会使血糖升高，一般失眠可能是长期的精神压力太大，或者是神经衰弱等原因所引起，可在医嘱下，吃些有助营养神经的药例如安神补脑液，来改善失眠，也可在睡觉前喝杯牛奶，有促进睡眠的好处。