[回答] 体寒容易发胖，体寒会使身体的血液流量降低，不仅会引起血管收缩的发生，而且还会阻碍淋巴循环，甚至还有可能会降低脂肪的游离能力，使脂肪发生堆积，从而引起肥胖的发生。

[回答] 体寒的人容易导致身体虚胖，因为身体里面寒气太重了，可以通过艾灸来排除身体的寒气达到减肥的效果。在饮食上面也要注意不能吃太寒凉的食物，可以喝红糖姜汤水有活血化瘀的功效，而且还能起到暖身体的作用，每天运动也能够促进身体新陈代谢，既能减肥还能排湿气。

[回答] 注意防寒保暖，多饮水，饮食可选择一些温热性食物，如辣椒、葱、姜、蒜、牛羊肉等，忌生冷、寒冷的食物，还要符合低盐低脂低糖高蛋白适量碳水化合物的标准，还有，还要加大运动量，使心率达到一定速度，才能起到减肥的效果。

[回答] 体寒可以通过一些含有生姜、附子的汤药进行调理。还可以吃一些温性的食物，比如大枣、豆浆、牛肉、米粥等。除了吃一些温补性的食物以外，还应该多运动，尽早发现尽快治疗，也是有益处的。

[回答] 女生体寒吃羊肉和牛肉或者是狗肉进行调理，这些食物属于热性的食物，将可以起到驱寒的效果，还可以有效的改善体质。女性体寒多数会导致月经不调，在来月经后还会出现腹部疼痛的状况，多数是因为长时间生活在潮湿的环境内所引发的，或者是特别喜爱冷饮的原因。

[回答] 体寒有可能是与中医的脾肾阳虚有关的，需要检查确诊，依照检查结果进行治疗，如果是脾肾阳虚也会引起肥胖的，或是与甲状腺功能低下（甲减）有关的。需要检查确诊，依照检查结果针对病因进行治疗，也可以服中药治疗。

[回答] 体寒需要防寒保暖，经期中不能吃生冷的食物，因体寒容易怕冷，四肢冰凉，可以吃温补的食物，喝些红糖姜水，加强体育锻炼，促进血液循环。

[回答] 在中医上来讲，女性就是属于阴寒体质，是需要相应对测的，如若出现严重的话，平时吃什么对身体好的情况，你的这个情况，针对这种寒性体质的人，平时应该注意保暖，注意身体锻炼，平时饮食的话可以经常吃一些生姜之类的，会有一定的改善作用。可以吃一些胡萝卜、白菜等蔬菜，这些蔬菜里面是含有丰富的无机盐的。

[回答] 女生体寒饮食上忌任何寒凉食物，一年四季都要注意重点部位的保暖，如腰部、肩部、腹部、膝部，女同胞最好不要穿露脐装、低腰裤，超短裙，冬天不要穿靴子短裙。睡觉时，即使是夏天身上也要盖薄被入睡。

[回答] 更年期容易发胖的原因有可能是因为缺乏锻炼以及脂肪堆积的太多，还有可能是因为体内的激素发生了紊乱等原因所导致的。更年期的人群要多吃一些清淡的蔬菜和水果以及粗粮类的食物，减少碳酸饮料以及油炸食品的摄入量，这样可以避免有发胖的现象发生。