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戒除网瘾最实用的方法
庞吉成 主治医师 淄博市妇幼保健院
三甲
[回答]
戒除网瘾可以适当的培养一些兴趣跟爱好,及时的转移注意力。如果网瘾比较严重的话,有可能会对生活或者是工作造成很大的影响,如果是青少年的话,很可能会造成一些心理扭曲等情况。一定要戒掉不良的习惯。同时一定要加强些体育锻炼,增强自身的免疫力。
孩子戒掉网瘾最佳时间
佟靓 主治医师 云南省精神病医院
三甲
[回答]
任何时候都可以戒掉网瘾,要想成功戒除网瘾,应从以下方面着手,首先需要修复亲子关系,肯定孩子、信任孩子,应正确疏导网瘾孩子,切不可对其全盘否定,要培养网瘾孩子其他方面的能力,包括人际交往、心理素质、自信心等。此外,还需发掘孩子的兴趣爱好,并予以认可、鼓励。
网瘾的危害及如何克服
佟靓 主治医师 云南省精神病医院
三甲
[回答]
如果在网上上网的时间太长,有可能会影响工作,影响学习,导致工作效率下降或者学习成绩下降。会影响消化和吸收功能,在网瘾的时候会经常上网而忘记了吃饭,会对营养物质吸收和消化不利。首先选择积极的心理治疗和家庭治疗,改善亲子关系,积极陪伴、接纳、鼓励、赏识孩子,积极的心理支持,引导孩子通过现实的层面,从家庭、学校、老师、同学方面获得内心的需求,树立积极目标,不断完善自己的人格。
怎么戒除手淫?
徐志强 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
想戒除手淫必须要有强大的控制能力,不要频繁的接触性方面的文字和图片,不要长时间的一个人独处,可以多参加一些集体活动,户外运动。可以通过慢跑,游泳等运动有效的转移自身的注意力,想手淫的时候克制自己,可以做一些感兴趣的事情。
怎么戒除手淫好呢?
陈达 副主任医师 首都医科大学附属北京世纪坛医院
三甲
[回答]
戒除手淫一般是建议通过转移注意力的方式来进行戒除,建议可以选择一些合适的运动如篮球、足球或者是羽毛球等方式戒除。同时建议保持良好的作息和饮食,不要看容易引起性冲动的影像制品。
咬指甲怎么快速戒除
崔琳静 副主任医师 淮北市人民医院
三甲
[回答]
咬指甲快速戒除的方法是注意力转移、行为激励、自我控制。或者戒除工具来达到戒除咬指甲的习惯。也可以采用苦味物质为成份的厌恶疗法,首先通过将其涂在经常啃咬的指甲部,苦味物质迅速在嘴里产生强烈的、令人难以忍受的苦味刺激。
怎么才能戒掉手瘾
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
戒除手淫相对比较困难。首先要有一定的自制能力,也可以听音乐、看电影、做其他事情分散注意力,最好不要一个人呆着,容易胡思乱想。另外要穿宽松棉质的内裤,因为过紧的内裤压迫阴茎,对阴茎的刺激性很强。男性想要戒除手淫,一定要避开一切容易引起性兴奋的东西,比如说黄色影像。
性瘾亢进症怎么治疗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
首先应该寻找性瘾症的病因,若是系内分泌疾病为患,则应及时就医,消除了病根,性瘾即可淡化,并逐渐消失,如果由心理障碍所致,则应求助于心理医生,不少性瘾症病友伴有焦虑症或强迫症,故应积极治好这些心理疾患,进而减轻性瘾的程度。
手淫应该怎么戒除呢?
陈达 副主任医师 首都医科大学附属北京世纪坛医院
三甲
[回答]
戒除手淫主要是通过自己的意志力来戒除的,一般是通过转移注意力的方式戒除,例如大量运动、看书或者是听音乐等方式达到戒除恶习的效果。建议可以多尝试几种方法找到适合自己的方式。
瘾疹是什么
闫素 主治医师 日照市中医医院
三甲
[回答]
瘾疹是一种皮肤出现红色或苍白风团,时隐时现的瘙痒性、过敏性皮肤病。这种病以皮肤上出现瘙痒性风团,发无定处,骤起骤退,消退后不留任何痕迹为临床特征。一年四季均可发病,老幼都会患这种病。临床上可分为急性和慢性,急性者骤发速愈,慢性者可反复发作。中医古代文献又称风瘩癌、风疹块、风疹等。
已经到底了