怀孕早期可以吃温性的水果，比如葡萄、猕猴桃、苹果等。不仅可以补充身体的维生素，也可以补充微量元素，也可以达到补充叶酸的效果。适当的吃水果，有效的提高身体的免疫能力或者抗病能力，对孕妇的身体和胎儿的身体都会有着很大的帮助，怀孕期间尽量的少吃寒性的水果，比如西瓜、菠萝等会引起宫寒情况。