[回答] 游泳后出现手臂痛一般多见于受凉或者劳损引起疼痛，严格卧床休息，尽量先不要进行活动，以免疼痛加重。注意局部保暖，在疼痛的部位进行热敷、热敷，可以促进血液循环帮助缓解疼痛。如果疼痛比较剧烈，也可以适当的口服抗炎药，或者口服消炎止痛的药物缓解。

[回答] 是在游泳的时候脖子仰头，时间过长，局部肌肉疲劳，产生乳酸，这种会造成脖子的活动障碍，一动就疼，游泳结束后适当拉伸颈部肌肉，可以得到缓解，也可以到医院做针灸刺激或者烤电治疗。

[回答] 游泳之后，出现大腿内侧的疼痛，可能是在游泳之前，没有做好充分的热身，跳入水中之后，由于水温比较低，这个时候非常容易造成一些肌肉的拉伤。

[回答] 可能是外耳道进脏水之后引起的一个外耳道炎，考虑外耳道炎，是由于游泳时喉咙呛到水，水中的细菌沿着耳咽管漫延到中耳腔粘膜，造成中耳积水、阻塞，分泌物流不出来而发炎，急性中耳炎会有耳朵抽痛、红肿、发烧。

[回答] 游泳后腰疼很有可能是因为游泳量过大的原因，还有可能是因为长时间不运动所引起的，也有可能是游泳后身体受凉的原因。如果在游泳后出现了腰疼的情况，平时一定要根据自身的情况决定游泳的时间，并且还要坚持运动锻炼，并且在游完泳以后，一定要注意腰部保暖。

[回答] 游泳后肩膀酸痛、睡不着，考虑主要是因为肩部以及背部的肌肉劳累所造成，尤其是长时间不运动的人。因为游泳的时候更多会用到肩部，游泳时肩膀用的力会比较多，就会造成劳损，引起疼痛。

[回答] 打疫苗以后手臂的地方疼痛不舒服可能是因为药物的反应，也可能是局部的地方有炎症，还有就是注射过程中意外损伤神经。注意观察局部有无红肿有助于辅助判断病情。

[回答] 游泳后出现腰疼的情况，首先应考虑，可能是由于姿势不正确，或是由于平时运动少，然后突然进行一些运动强度大或者持续时间长的运动，从而就会产生腰部肌肉疲劳，从而产生了腰部疼痛的现象发生。

[回答] 游泳时水温较低，冷水的刺激，也会使头部毛细血管收缩，产生一种头部被箍得很紧的感觉，使头部血管扩张，可导致头痛头晕。头晕脑胀多因游泳时间过长，机体能量消耗过大，导致血糖降低，加上身体疲劳、饥饿而引起。游泳结束后没有及时洗热水澡更换衣服，有可能会导致感冒，而引起头痛发晕甚至呕吐。

[回答] 要停止运动，避免着凉，可以抬高患肢，在患肢可以给予中医手法按摩，或者外敷活血化瘀的膏药，还可以进行穴位中药离子透入或者针刺、艾灸等物理疗法，以促进局部的血液循环。