女性乳头疼可以使用毛巾在乳房的部位进行热敷，还可以采取冷热交替的方法进行缓解，也能在乳房的部位轻轻的按摩，促进局部的血液循环缓解疼痛。如果女性的乳头出现了疼痛的情况，多数是由于患上了乳腺增生的原因，还有可能是患上了乳头炎所引发的。