[回答] 尿酸高想降下来，可以饮用菊苣根茶。菊苣根茶的营养价值丰富，它所含的一些有效成分具有降低尿酸的作用，是最适合尿酸高以及痛风患者的日常保健茶饮。在日常生活中要做到，多喝水，大量的喝水可以增加排尿量，使尿酸排出体外；吃些碱性食物，也具有降低尿酸的作用，如蔬菜、水果等；避免高嘌呤食物的摄入；多运动、少喝酒、少用药。

[回答] 尿酸高多吃碱性食物，多喝水就可以降下来，每天喝水量在2000毫升以上，多吃碱性食物，不喝酒，促进尿酸排泄，注意不吃海鲜动物脂肪和动物内脏等高嘌呤食物。

[回答] 尿酸高想降下来，可以饮用菊苣根茶。菊苣根茶的营养价值丰富，它所含的一些有效成分具有降低尿酸的作用，是最适合尿酸高以及痛风的日常保健茶饮。

[回答] 尿酸高可以多喝一些水，促进尿酸的代谢，并且还要多吃一些低嘌呤的食物，比如鸡蛋以及卷心菜之类的，而且如果想要吃肉食的话，需要先焯一下水再吃。如果尿酸比较高的话，很有可能是因为不良饮食习惯所引起的，还有可能是因为嘌呤代谢紊乱的原因。

[回答] 出现尿酸增高，这是嘌呤代谢异常的原因导致的。同时与饮食结构不合理有关系。如果出现血尿酸增高的话，首先也一定要控制高嘌呤食物的摄入，比如动物内脏，海鲜类食物，同时，肉类食物也受到了限制，不要喝啤酒，不要吃一些坚果类食物，多喝水，促进血尿酸的排泄。

[回答] 血沉高代表体内有炎症感染存在，一般炎症感染消退的话，血沉就会恢复正常。所以要想血沉降下来的话，就需要进行抗炎治疗。但进行抗炎治疗，以前先要明确是什么原因导致的感染，咳嗽发烧，要警惕肺部支气管炎症的可能性。

[回答] 每天饮水量在2-3升，保证足够的小便量以达到促进尿酸排泄的目的。如果通过饮食无法将尿酸控制在正常范围内，应考虑使用降尿酸的药物来进行治疗，可以进一步检查血尿酸以及24小时尿尿酸来明确具体尿酸增多的类型。尿酸生成增多型可以使用抑制尿酸生成的药物，比如别嘌醇、非布司他等。

[回答] 可以服用一些降脂的药物。最好咨询医生，根据检查得来的结果对症的用药，可以多吃大豆或者是枸杞之类的食物，还有蜂蜜水，这些都能帮助血管里的垃圾更好的进行清除，注意多休息，有一个好的睡眠，睡觉之前可以用温水来泡脚，促进身体里面的血液循环。

[回答] 尿酸高是不可以通过运动降下来的。首先要了解一下尿酸升高的原因，一方面是饮食中摄入嘌呤含量比较高的食物，主要是贝壳类、动物内脏、啤酒、高糖饮料等，这部分原因是在尿酸升高的30%左右。

[回答] 在生活上，首先要限制嘌呤食物的摄入，比如少吃海鲜、动物的内脏、少喝啤酒、白酒等；此外还要少吃糖含量高及高脂肪的食物。其次要多饮水，每天至少要喝2000ml的水。再次科学的减肥和适当的增加运动量亦可降尿酸。如果通过生活上的注意，尿酸仍不能降至正常水平，此时应该加用降尿酸的药物治疗。