[回答] 引起白发的原因主要是压力大，精神紧张，缺乏维生素和微量元素，适当减压，多进行体育锻炼。吃富含维生素的蔬菜水果，也要多进食马铃薯，西红柿，菠菜等补充微量元素尤其是铁。

[回答] 出现白头发，应该注意查找病因，如果父母白头发也比较多，考虑可能和遗传密切相关，并没有什么好的治疗办法，可以考虑染发处理。如果排除这一方面的因素，身体比较虚弱，考虑可能是气血不足，按照中医理论来讲，发为血之余，血虚就可以导致头发脱落或者白发增多，可以在医生指导下给予补益气血的药物治疗。

[回答] 可以食用富含酪氨酸的食物，可以延缓头发变白，如果是年轻人出现大量头发变白，则应去医院进行相关检查，以排除内分泌功能代谢异常的可能，如为单纯的黑色素分泌减少，或是精神压力过大而产生的白头发，则无需过多担心，如果对外观要求较高，可以前往专业的美发机构，通过染发来减少白发。

[回答] 避免精神紧张和抑郁。不要偏食，要多食豆类和蔬菜，各种动物的内脏含铜比较多，柿子，蕃茄，马铃薯，菠菜亦含有一定量的铜、铁等微量元素，对合成黑色素是必不可少的原料。

[回答] 白头发可以做营养元素的检查，然后根据检查结果及时的进行补充，平时还要多注意休息，避免过于操劳。如果出现了白头发，很有可能是体内缺失微量元素或者是维生素所引发的，还有可能是由于身体过度乏力的原因，是在出现白头发后尽量不要采取染发，因为染发剂多属于化学物质。

[回答] 平时需要多给孩子补充含有蛋白质和碘的食物，小孩在长期的饮食中缺少碘和蛋白质是会引起长白头发的现象的。少吃油炸，辛辣，酸性的口味重的食物会导致身体里的水分缺失，使身体脱水，而身体没有足够的水分就不能提供充足的养分给头发，就会造成白头发的出现。

[回答] 白头发多平时多吃些黑芝麻、枸杞子、黑豆、桑葚、核桃、桂圆、红枣等食物以滋补肝肾，养血乌发。注意休息，避免过度疲劳，避免熬夜，保证充足的睡眠。保持心情舒畅，避免生气、紧张等不良情绪的刺激。

[回答] 白发的原因有很多，一般与遗传，作息不规律，熬夜，工作压力大，精神紧张，营养不良等因素有关。人体色素细胞，从35岁以后，会逐渐减退。所以头发会逐渐变白是正常的，经常吃一些有益于养发乌发的食物，增加合成黑色素的原料。

[回答] 您的症状，建议到正规医院检查治疗，不要有太大的心理负担，面积无明显的增长初步判断是色素型胎记，实情根据医院诊断为准，色素型胎记会随着时间的增长，黑色素不断的深入，皮肤深层有一定可能发生癌变。

[回答] 40岁白头发多可以选择乌发亮丽的洗发水进行洗头发，在饮食上也要多吃些黑色的食物，可以吃黑豆，黑芝麻来加强自身的营养。白头发增多很有可能是由于精神压力过大，以及心理因素，外界因素所导致的一种情况，一定要保证充足的睡眠，不熬夜。