[回答] 平时多吃一些胡萝卜以及大蒜还有柚子等对心脑血管好。心脑血管疾病多数是由于高血压或者高血糖等疾病所引起的，平时要定时测量自己的血压以及血糖，避免长期服用油炸食品和大鱼大肉，可以适当的增加一些体育锻炼，比如跑步或散步，来提高自身的抵抗力。

[回答] 海参鲍鱼，淡菜，泥鳅等对睾丸都是有好处的。属于有效的增强精液作用。鱼虾贝及海藻类含有丰富的锌，而锌是形成睾丸激素的重要物质，因此吃水产品可以提高性欲。

[回答] 对眼睛有好处可以吃胡萝卜、菠菜、芹菜、卷心菜、银耳、木耳等食物。还可以用菊花，枸杞子，决明子泡水饮用，对眼睛有较好的护理作用。

[回答] 可以吃燕麦对心脏也是有一定的好处，而且也可以降低身体的胆固醇，但是最好应该选择加工好的燕麦，燕麦是非常美味的，里面有谷物，可以调节血脂。也可以吃山药，里面有维生素c，也可以降低高血压高血脂，山药皮有很多对心脏健康有利的营养成分，在吃山药的时候可以和皮在一起吃。

[回答] 吃一些具有生津止渴又可以去火的食物对肺有好处。罗汉果就是一个不错的选择，可以吃也可以用来泡水，橄榄也有很好的效果，枇杷对肺部有一定的保养作用，一般的咳嗽药里都含有枇杷这个重要的成分，平时也可以多喝些白萝卜汤含有丰富的营养对肺都有好处。

[回答] 一些食物对前列腺是有好处的，比如小米、玉米面、冬瓜、黄豆、绿豆、南瓜子、苦瓜、橘子、西红柿、核桃、花生、瘦猪肉、鸡蛋、牛奶、栗子、苹果、蜂花粉制品、草莓、木瓜、肝、鱼、贝类食物如牡蛎、油菜花粉等。

[回答] 胰腺具有代谢和消化的作用，胰腺患病是非常不利于人体健康的，所以要注意在日常生活中保持愉悦的心情，少吃辛辣刺激食物，一定要戒酒。对胰腺有好处的食物有，汤类，如绿豆汤，蛋汤，米汤，豆浆等流动性食物，还可以吃营养价值比较高的食物，如鱼类，山药，香菇，红枣，核桃，苦瓜，豆芽，韭菜，虾，瘦肉等食物及新鲜的水果蔬菜。

[回答] 吃小米粥、骨头汤、山药粥、菠菜、白菜、苹果、桃子、草莓等食物对胰腺炎有好处，能够更好的促进身体恢复，还能够补充身体的营养。胰腺炎患者在饮食上面不能吃太油腻和不好消化的食物，容易影响身体的消化，尽量做到少有少盐少胆固醇，按时到医院检查。

[回答] 对于前列腺来说，一些食物是有很大的帮助，主食及豆类的选择。可选用利尿的食物，比如说梗米，小米，玉米面，高粱米，面粉、黑豆。另外，黄豆及制品比如豆腐、豆浆，豆干等有丰富的大豆异黄酮等物质。肉奶类的选择。有些肉类食物有利尿作用，可以供前列腺疾病选用，比如猪肉，鸡肉，白鸭肉，鲤鱼，青鱼，黄鱼，鲈鱼。另外，鸡肉，贝类还是硒的来源，牡蛎含有丰富的锌元素。

[回答] 叶酸对心血管是有保护作用的，尤其是有很大一部分血压高病人，是因为叶酸缺乏导致的H型高血压，血压高病人本身就会伤害心脑血管系统，所以补充叶酸能够帮助平稳血压也会间接的保护心脑血管的。可以做叶酸代谢能力的检测，做基因的检查，也可以通过检查同型半胱氨酸来间接了解叶酸的代谢能力。