做人流后要休息一个星期左右的时间，具体的时间要根据个人的体质和病情的恢复情况来决定。如果在平时身体很虚弱，需要休息的时间会延长，在刚开始工作的时候尽量不要干一些压力太大或者是太劳累的工作。在流产之后也要加强身体所需要的营养，多吃一些高维生素高营养，高蛋白质的食物。