[回答] 哺乳期最好不要吃大料，调料都有一些刺激吃了以后可能会影响乳汁的分泌。哺乳期尽量多喝一些汤水比较好，能够促进乳汁分泌，也能够补充身体的营养，能让孩子增加抵抗力。不能吃韭菜等发性的食物会导致乳汁回流，也容易会引起拉肚子的情况。

[回答] 哺乳期尤其是产后一般是建议清淡饮食，尽量避免花椒大料等调味品。但是如果实在没胃口，为提升菜的味道，可以少量的放点花椒大料，但是一定注意不要吃的太多，放的量要小，因为花椒大料毕竟属于热性的东西，所以吃多了容易上火，容易引起宝宝间接上火和奶水的质量。

[回答] 月子里一般是可以吃花椒大料的，但是尽量不要吃的过多，否则很有可能会出现肠道干燥的情况，而且还有可能会引发便秘。在坐月子期间，平时在饮食上要多吃一些排骨汤以及鲫鱼汤之类的，并且尽量不要长时间的下床走动，否则很有可能会影响到子宫的恢复。

[回答] 花椒大料贴肚脐可以促进脂肪燃烧，有助于减肥，和刺激排便，但是运动和膳食控制还是需要的减肥贵在坚持，可以通过调整饮食，加大运动量的方式进行减肥。

[回答] 在哺乳期吃四季豆能够补充叶酸，有助于减轻身体疲劳的情况，并且宝宝在吃了母乳后，可以让脑部发育得更健康。所以在哺乳期，妈妈可以服用四季豆，尽量将四季豆煮熟煮透后在使用以免生吃产生中毒。

[回答] 哺乳期是能吃龙眼的，龙眼含丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质等，含铁量也比较高，能在提高热能、补充营养的同一时刻促进血红蛋白的再生，从而达到补血的作用。

[回答] 哺乳期可以吃黄花菜。黄花菜又叫金针菜、柠檬萱草、忘忧草、鹿葱花、萱萼、萱草、健脑菜、安神菜、绿葱等。黄花菜有较好的健脑，抗衰老功效，是因其含有丰富的卵磷脂，卵磷脂是大脑细胞的组成部分，对改善大脑功能有重要作用，因此黄花菜有很好的的健脑抗衰老功效。这种物质对增强和改善大脑功能有重要作用。

[回答] 哺乳期不可以吃皮蛋。皮蛋中重金属的含量比较多，过量的铅会影响钙质的吸收，导致产妇出现缺钙。铅也可能进入乳汁，导致宝宝血铅高，影响宝宝的生长发育。皮蛋属于生食，含有大量的细菌，容易引起胃肠炎。

[回答] 哺乳期是可以吃当归的。当归通常可以起到润肠通便的效果，也可以起到补血养血的作用，通常也可以有效的起到抗癌以及抗衰老，增加自身的免疫力，在平时的生活中也不要过多的使用，通常属于一种温补的食物，以免出现上火的情况，平时也可以和乌鸡炖煮一起使用。

[回答] 哺乳期是可以吃南瓜的。南瓜营养丰富含有多种微量元素一如钙，铁，锌。同时也含有萝卜素，糖类，蛋白质。而且常吃南瓜还有助于消炎止痛，是头发发亮，也有护眼的作用，美容，润肺，益气，化痰。