[回答] 日有所思夜有所梦，白天见到的事物在晚上睡觉时梦到是很正常的；精神压力比较大，压力就会变成梦境，从而影响到睡眠；将手放在心脏上，也会导.致心脏受到压迫，呼吸受阻，大脑处于缺氧状态，人就容易做梦；体质虚弱，气血不足，导致肝肺的功能减退，就会做梦。

[回答] 如果出现一睡觉就做梦，那么一般是由于两种原因所形成的。另一种原因就是由于近期压力过大或者是经常性的忧虑焦躁，心事过重，那么就会造成大脑神经长期处于紧张之中，从而出现做梦的情况。另外一种情况就是由于在平时神经方面受到了损伤，那么就会造成脑部营养不足，从而出现做梦。在平时要注意提高睡眠质量，可以听听轻音乐。

[回答] 可能是生活中用脑过度，精神紧张，压力过大，过度疲劳，情绪激动，大脑过度兴奋，生活不规律，也可能与平常想的太多有关，日有所思，夜有所梦。

[回答] 在睡觉的时候反复出现做梦这种症状，是属于神经衰弱的表现。由于在日常的生活里心事过多，压力过大，以及经常出现情绪不好，就会出现在睡觉的时候，爱做梦的现象。在日常的生活里多做一些体育锻炼，这样是可以减轻症状的。

[回答] 可能是由于近期压力过大，或者是在平时没有保持良好的作息时间，于是就会造成身体高度劳累，所以在睡着时容易出现做梦的情况，可能是由于气血不足，心脾两虚，心胆气虚，心阴不足等引起的。

[回答] 一睡觉就做梦，多数是因为日常生活用脑过度，精神过度紧张，压力过大，过度疲劳，情绪激动，大脑过度兴奋。生活不规律，睡觉之前喝一些浓茶咖啡等这些因素，导致植物神经功能紊乱引起。可通过饮食进行调整，多吃一些桂圆莲子，蜂蜜小米，大枣。每晚喝一杯牛奶。也可以通过口服安神补脑类药物进行调整。

[回答] 引起做梦的原因很多，有心肾不交，心血不足，心脾两虚，血虚，气虚，肝郁气滞，心肝火旺，血瘀，忧思伤脾等等。可以考虑中医的滋阴降火，安神的药物治疗。

[回答] 吸烟的时候，吸入烟焦油和尼古丁等成分，刺激咽部和支气管炎，诱发咳嗽。如果本身有支气管炎或者是肺炎等疾病的时候，吸烟可以诱发炎症加重，也就引起咳嗽咳痰等症状。

[回答] 可能是身体抵抗力比较差。在感冒的时候最好是饮食清淡，最好不要吃辣椒，葱，姜蒜生葱之类的食物，以免刺激嗓子，咳嗽对身体的波动也是比较大的，饮食方面要以清淡一些，最好少吃一些太咸的食品，也不要吃一些太过油腻的食物，嗯，最好在医生指导下，通过感冒颗粒搭配一些止咳的药物来进行治疗。

[回答] 多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。要放松心态，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。