[回答] 可以适当食用米汤，鱼汤，牛奶，蔬菜汤，鸡汤等，要注意不要太过油腻，适当食用稀饭面条等主食。要保持营养均衡，不能急于大补。

[回答] 可以吃点鸡蛋、小米粥、红糖等。产后身体是比较虚弱，容易造成气血不足等问题，此时产妇免疫力是比较低的。在产后可增强营养，帮助身体恢复。

[回答] 可以进食的水果包括苹果、香蕉、橘子、桂圆、菠萝、奇异果、葡萄、橄榄等等。虽然这些水果可以进食，但是不易服用过多，而且在吃这些水果的时候，需要注意避免过凉，必要时可以稍微温热一下，再进行食用。

[回答] 刚生产的孕妇可以吃苹果或者是香蕉还有鲜桃在吃这些水果的时候一定要蒸热了再吃，或者是煮熟了吃，在坐月子期间，尽量的不要吃生冷的食物，更不能吃冷冻的食物，不要受凉一定要注意保暖注意防风，出门的时候可以适当的多穿一些衣服，这段时间可以适当的多吃一些肉类和蛋类的食品。

[回答] 产后女性身体处于比较虚弱的状态，需要补充大量的营养，可以多吃一些富含胶原蛋白以及富含维生素的食物，如猪蹄海带汤、骨头汤、鱼类、蛋类、西红柿、蜂蜜等，多吃些新鲜的蔬菜，防止便秘。适当喝些大枣红糖水，可以补充身体的能量，同时还能促进恶露的排出。产妇不要吃生冷、辛辣刺激的食物，注意卧床休息，保持身体的卫生清洁。

[回答] 刚生完孩子的产妇，身体会比较虚弱，肠胃等消化系统功能都会减弱，可以吃点稀粥，面条等易消化的食物，不要吃辛辣刺激，肥甘厚腻，生冷寒凉的食物，饮食要清淡，以免造成消化不良，出现腹泻的情况。孕妇分娩后必须要卧床休息，平时多喝白开水，促进体内新陈代谢，两周后身体有所恢复后，可以适当的进补，多吃鸡汤，瘦肉，鱼以及新鲜的蔬菜水果，但要吃热的。

[回答] 刚生产之后的产妇可以吃一些香蕉和橘子，但是一定要避免生冷寒凉和辛辣刺激性的食物，香蕉的时候可以用热水浸泡之后再吃。既不会影响身体的健康，也可以达到润肠的效果，饮食一定要保证全面均衡的营养，因为身体吸收更多的营养之后，才会尽快的恢复健康。

[回答] 产后女性身体处于比较虚弱的状态，需要补充大量的营养，可以多吃一些富含胶原蛋白以及富含维生素的食物，如猪蹄海带汤、骨头汤、鱼类、蛋类、西红柿、蜂蜜等，多吃些新鲜的蔬菜，防止便秘。

[回答] 产妇刚生产完第一天到第三天最好喝一些营养含量较高的鱼汤，不仅能够帮助身体恢复，而且还可以快速帮助下奶，也能够增加乳汁的质量。并且在生产完之后还需要保持比较充足的睡眠，最好不要用凉水洗手，因为有可能会刺激神经，引发身体出现不适的症状。

[回答] 在刚生完宝宝之后，因为产妇的身体比较虚弱，肠胃功能也是比较虚弱的，所以在这期间在饮食上一定要做好调整，可以吃粥类或者是汤类的食物，但是要以温热的易消化的，清淡的食物为主，所以可以喝鸡汤或者是吃小米粥都是可以的。