母乳的作用是为婴儿提供营养，母乳中含有的蛋白质或者是碳水化合物比较多，而且也有脂肪以及维生素和矿物质等营养，母乳一般以水分为主因此如果是纯母乳喂养的话，通常不需要再添加水分。母乳喂养期间，在饮食上要保持清淡，避免吃刺激性的食物，以免通过乳汁影响到宝宝。