[回答] 奶水稀很有可能是由于营养不良的原因，可以适当的多喝一些鲫鱼汤，或者是猪蹄汤等食物来进行补充，如果奶水太稀的话，可能会影响到宝宝的营养吸收。宝宝在喂养宝宝的时候，一定要多吃一些比较有营养的食物，可以有利于乳汁的分泌，而且对宝宝的健康发育也非常重要。

[回答] 乳汁稀的原因有两种，奶水生成不足，乳汁排出不畅。本来体质就虚弱，营养不足。再加上分娩时后损伤大量气血，引起气血亏虚。而乳汁来源于气血，因此会进一步影响乳汁的分泌。

[回答] 要搭配合理，营养要均衡。多吃些肉类、鱼类、鸡蛋、豆制品、乳类等食物，可以煮猪蹄汤，鱼汤喝，配合新鲜的蔬菜和水果，增加富含钙质、维生素、纤维素的食物。适当的到户外运动，晒晒太阳，有利于钙的吸收。保持良好的心情，保证妈妈的奶够营养。

[回答] 增加对乳房吸吮的次数及采取正确的吸吮姿势，有效而正确地吸吮是对乳汁分泌最有效的刺激，吸吮的次数愈多，愈有利于乳汁的分泌。

[回答] 如果妈妈营养不良或患疾病，前奶、后奶都会很稀，这对小孩的各项发育都有影响，所以要通过饮食来改善，可以吃一些肉类、鱼类、鸡蛋、豆制品、乳类等食物，可以煮猪蹄汤，鱼汤喝，配合新鲜的蔬菜和水果可以改善奶水稀。

[回答] 奶水稀可能是由于母体本身营养比较少，所分泌的乳汁中的营养成分也是比较少的，哺乳期女性平时应该多吃一些高蛋白，高维生素的食物，多喝鲫鱼汤，猪蹄，肉类等。这些食物可以让奶水变得有营养。

[回答] 本身营养比较少，所分泌的乳汁中的营养成分也是少，多吃一些高蛋白，高维生素的食物，多喝鲫鱼汤，猪蹄，肉类，可以让奶水变得有营养。

[回答] 导致奶水稀的原因是由于成熟的母乳蛋白质和脂肪的颗粒小，所以奶水看上去比较稀。不过宝妈不用过于担心，平常要加强营养，多吃一些利于下奶的食物就好了。

[回答] 奶水稀不是没有营养。奶水稀只能说明奶水中的蛋白质和脂肪含量不足，不代表其他的营养素不足。乳母的饮食结构是影响乳汁质量的关键因素，乳母的饮食需要摄入的油脂类和蛋白质类食物。

[回答] 如果感觉奶水稀，可以加强营养，喝下奶的汤水。产妇的奶水可分为前奶和后奶。一般来说，哺乳前几分钟分泌出的奶水，由于水分含量较大看起来相对清澈，这就是前奶。之后分泌的奶水所含的营养物质较多，浓度也较大，颜色呈白色，这个就是人们常称的后奶。