[回答] 骨质增生，一般来讲是由于运动量比较大所导致的，因为骨头上面都有肌腱、韧带附着，运动比较大时候，肌腱韧带就会容易导致牵拉形成微小的损害，大部分都在骨肌腱结合的部位容易形成损害。

[回答] 颈椎骨质增生很常见，主要与岁数、劳损、外伤、姿势不正确等有直接的关系。颈椎骨质增生很常见，多发生在第4到6节，以第5节的发病率最高，各部位增生率以钩突、椎体上下缘和关节突出最多。

[回答] 腰椎骨质增生可以使用药物来治疗，比如活血化瘀散结的药物或者止痛的药物，也可以用一些物理的治疗方法。平时一定要注意，不要长时间的坐着，这样可以减轻腰椎的负担，并且平时也不要有长期负重的活动，以免引起骨质劳损或者是关节摩擦，这样会增加病情的症状。

[回答] 腰椎骨质增生的情况发生之后，锻炼要注意方式方法。首先是不能做深蹲等腰部负重太大的方式，可以采用罗马凳等方法来对腰部进行锻炼，这样能够增加腰肌的承受能力，对于改善腰部的一些疼痛问题是能有不错的效果。在生活中要避免久坐和久站。

[回答] 腰椎骨质增生首先在日常生活中应注意生活习惯，纠正不良姿势，包括不良坐姿及搬运物体时的姿势。可以采用弯腿而不要弯腰的姿势，这样拾物可减少对腰部的损伤。其次就是锻炼，锻炼方法称之为腰背肌功能锻炼，如小飞燕，单桥双桥动作，或使用器械，如体操球，橡皮筋。另外，提倡通过类似短途步行，固定自行车及游泳来进行腰背肌肉的功能锻炼，以达到治疗的目的。

[回答] 腰椎骨质增生属于退变性疾病，是由于关节长期受力，使骨质适应周围过度力量，出现自我适应性改变又称老化性改变。并且骨质增生是骨质必然现象，正常老化过程，若骨质增生累及周围重要结构，会影响正常生活状态。

[回答] 腰椎骨质增生是因为腰部肌肉韧带的薄弱，腰椎的不稳，就会引起腰椎出现慢性的骨质增生。需要用活络消痛通经止痛的药物，如果骨质增生压迫了神经，血管甚至硬膜囊的话，就需要手术治疗，把增生的部分切除。

[回答] 腰椎骨质增生是一种人体的退变现象，也可以称为老化现象。因为人年纪上升以后脸上会逐渐出现皱纹，头发慢慢变会白，骨头也会逐渐增生。对于腰椎骨质增生需要注意保持一个良好的生活习惯，适当的锻炼身体，并且不要在生活中长时间保持一种姿势。

[回答] 骨质增生，指随着年龄增长，机体腰膝关节甚至髋关节在长期承受力量的情况下，肌肉在韧带的附着点以及关节部位出现骨化的现象，表现为腰椎椎体边缘骨质增生。

[回答] 骨质增生是由于构成关节的软骨，椎间盘、韧带等软组织变性退化，关节边缘形成骨刺滑，膜肥厚等变化从而出现骨破坏，引起继发性的骨质增生导致关节变形，关节疼痛，活动受限等症状。