[回答] 宝宝脾胃功能还不完善，饮食不当容易引起积食。会出现睡觉不安、大便干燥或者便秘等症状。宝宝喝温开水，已经吃过加辅食的宝宝可多吃各种新鲜的蔬菜，香蕉，以滋润肠道有利于通便。

[回答] 孕妇发生便秘时，切记不可滥用泻药，尤其是怀孕16周以内的孕妇，否则容易引起流产，早产。对于孕妇便秘可以采用食物疗法：一，每天早上起床后，空腹喝一杯淡盐水，有刺激肠蠕动的作用。二，平时多吃富含粗纤维的瓜果蔬菜，比如香蕉，梨，葡萄，海带，菠菜，芹菜等，可以有效的促进胃肠的蠕动，帮助孕妇排便。三，适当的进行体育锻炼，每天按时排便，如果便秘比较严重，就要及时到医院就诊，切不可私自用药。

[回答] 每天排便可以避免毒素累积，大便含有很多毒素，当人体发生便秘时，有毒物质会随着血液输送到身体的各个部位，引发疾病，也可以保持消化系统的规律，每天排便有助于提高身体对营养物质的吸收，提高新陈代谢的能力。

[回答] 每天早晨的时候需要吃一些有营养的食物，中午的时候吃的饱一些，而在晚上的时候要吃一些纤维类食物，并且要吃的少一些，才能减肥。在通过饮食方法减肥的时候，一定要注意营养的均衡，不要过度的节食，以免导致身体出现营养不良的现象，也会导致身体出现疾病。

[回答] 正常排便是一天一次或者是两三天一次，每天排便三、四次是不正常的，是腹泻的症状。如果是由于消化不良，饮食不当导致腹泻，可以服用药物治疗。如果是由于胃肠道疾病，比如说胃溃疡、胆囊炎等疾病导致的腹泻，需要去医院进行检查，确定病因之后，在医生的指导下进行治疗。平时多喝水，不要吃辛辣，生冷的食物，可以有效的缓解腹泻。

[回答] 每天早上排便两次，若是没有腹痛和大便稀或者腹泻就是平时缺乏运动，引起肠蠕动缓慢出现的，因为一次没排完，起床后通过一段时候的活动，肠蠕动加快后会出现再次大便，属于正常生理现象。

[回答] 做到每天排便的方法可以早上空腹喝一杯温水这样可以起到润肠通便的效果，在平时也可以吃一些香蕉或者是酸奶，这样有有助于人体的消化。平时饮食上最好是以清淡的饮食为主，避免身体上火，如果出现上火的情况，可能会导致胃肠功能的消化出现异常，也会导致排便困难的情况出现。

[回答] 正常人早晚都会出现排便的现象。但是大部分人都会有便秘的症状，跟日常的饮食工作压力有很大的关系，跟心情也有很大的毕竟，饮食上多吃一些绿色的蔬菜和水果，少吃一些辛辣的食物，早晨起来要空腹喝一杯水，能够促进肠胃蠕动，促进排毒的作用。

[回答] 可以避免毒素累积，大便含有很多毒素，当人体发生便秘时，有毒物质会随着血液输送到身体的各个部位，引发疾病。可以保持消化系统的规律，每天排便有助于提高身体对营养物质的吸收，提高新陈代谢的能力。减少肠胃的负担，在排便时可以促进胃肠蠕动，加快对食物的吸收，减轻有毒物质在肠道造成的负担。

[回答] 每天早上大便的好处主要是排毒。因为身体内每天消化食物会代谢出一些毒素，一定要及时排出体内外，不然会影响身体。像脏腑，也会代谢出一些毒素，每天早晨通过排便排出体外。这些毒素如果在早晨不排除，有可能是会被身体，第二次吸收形成黑色素或者影响身体。