[回答] 注意腰部的保暖。在月经的前后，不要穿露背装，把热水袋放在背部来进行热敷，缓解疼痛感。睡觉之前喝一杯牛奶，适量的加一些蜂蜜，可以消除痛经的症状。避免过度劳累，避免经常性的久站久坐，容易导致血液淤积，加重腰部疼痛。调理自己的生活习惯，避免做剧烈的运动，适当放松身体。

[回答] 月经期腰痛跟盆腔充血有关系，在月经干净以后这种症状会逐渐缓解，经期不要吃寒凉食物，注意腹部保暖，不要太劳累，经期不要做剧烈运动，避免导致月经量过多或者经期延长，注意外阴卫生，保持外阴干爽透气性卫生巾。

[回答] 月经期间腰疼主要与痛经有关系，是由于月经期间体内激素水平发生变化，前列腺素分泌及精神压力过大，过于紧张等有关系。痛经一般分为生理性痛经和病理性痛经，生理性痛经随着月经的结束，疼痛就会消失，而病理性痛经一般是由于子宫腺肌症，子宫内膜炎等疾病导致的。

[回答] 腰疼可以在医生的指导下口服消炎止痛的药物，也可以通过外用止痛膏药。女人老是腰疼应该通过热敷，针灸按摩等方法能够起到减轻疼痛的作用。女人出现了腰疼很有可能是由于过度劳累，平时不注意保暖，慢性的腰肌劳损等原因所导致，要注意腰部的保暖，避免受寒。

[回答] 月经不来伴随腰疼，多数是由于妇科炎症，也有可能是属于泌尿系统炎症，结石以及肿瘤刺激导致的。如果月经推迟超过十天的话，要去做一下妇科B超阴道镜或者分泌物常规，以及肾脏B超检查。

[回答] 月经前腰疼可以通过局部按摩的方式来进行治疗，也可以通过局部热敷的方式来进行改善。来月经前多数会出现下腹部肿胀或者是腰痛的情况，都属于正常的生理现象。多注意休息，注意身体的保暖，避免着凉，同时一定要避免做一些跨度太大的运动，养成良好的生活习惯。

[回答] 月经期间腰疼大部分是不需要特殊处理的，但是可以通过休息，还有就是做腰部的理疗来缓解这种不舒服的症状，同时在来月经的时候，不要长时间的站着，也不要坐在太剧烈的运动。

[回答] 来月经腰疼的缓解方法可以对局部进行热敷或者是遵医嘱口服妇科千金片进行缓解，来月经时腰疼可能跟身体内的激素水平发生紊乱或者是患有盆腔炎疾病而导致的，可以等月经走干净之后，到医院做一下相关的检测，在平时一定要注意腰部的保暖，及时的增添衣物。

[回答] 女人左边腰疼可能是由于干太重的体力活，营养跟不上或者是过多的做弯腰动作做引起。如果是轻微的症状，可选择用热敷或者是按摩的方式，来缓解疼痛，长期得不到缓解，则需要到医院做腰部以及妇科之类的检查，结合检查出来的结果，在医嘱下适量吃些消炎止痛的药来治疗。

[回答] 可以每天用温水泡脚，最少要二十分钟，也可以用装满热水的热水袋放在腰腹上，减缓疼痛。如果疼痛难忍，可以服用镇痛药物，或者是的非特异性止痛药。