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游泳对腰间盘突出有好处吗
董征 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 腰间盘突出需要加强对腰部肌肉的功能训练,功能锻炼需要长期坚持,以避免腰间盘突出的再次复发。而游泳可以很好的锻炼腰部肌肉,因此对腰间盘突出是有非常多益处的。俯卧位飞燕式及仰卧位拱桥式都是用来锻炼腰背肌肉的。
游泳对腰间盘突出有好处吗
宋华 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 游泳对腰间盘突出很有好处,腰间盘突出需要加强对腰部肌肉的功能训练,功能锻炼需长期坚持,以避免腰间盘突出的再次复发,而游泳可以最好的锻炼腰部肌肉。
游泳对癌症有好处吗
何刘鑫 主治医师 九江市中医医院
三甲
[回答] 游泳是一项很好的运动,可以改善人体的呼吸系统功能,恢复协调运动功能,有助于消化和改善病人食欲、心脏功能,调节血压。包括肺癌在内的恶性肿瘤病人而言,游泳同样对于病人的术后恢复具有积极的意义,尤其是对于肺部功能的恢复,心血管系统的再调节有着不可替代的作用。但是,肺癌病人在运动之前必须进行很好的体力、身体状况评估,做到运动量适宜,运动强度适宜,切不可因运动而增加体力消耗。
游泳对肩周炎有好处吗
何瑞轩 主治医师 惠州市中心人民医院
三甲
[回答] 游泳对肩周炎的恢复有很好的帮助作用,游泳活动可以通过肩关节部位的抬起、牵拉、用力,能够很好的牵拉粘连、挛缩的韧带和关节囊,对于肩关节周围韧带、关节囊的松解有很好的帮助作用。
游泳对胃病有好处吗
高笑娜 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答] 游泳对胃病是有一定好处的。因为游泳是一种有氧运动,有胃病的人游泳时能够促进血液循环,加速胃肠道的蠕动,缓解胃病所带来的不适,促使胃溃疡恢复。但是有胃病的人在游泳时一定要注意水温,温度不能过凉,否则会刺激胃部收缩诱发胃病发作,加重胃病。
游泳对腰椎有好处吗
崔晓明 主任医师 吉林市人民医院
三甲
[回答] 游泳对于腰椎是有好处的,通过游泳锻炼可以加强腰背肌的力量,从而更好的保护腰椎而改善病人,由于基础性疾病引起的腰椎疼痛,所以游泳对腰椎还是非常有好处的。
游泳对脊椎有好处吗
柴瑛 主治医师 佳木斯大学附属第一医院
三甲
[回答] 游泳是一种全身的运动,是一个非常好的健身运动,对脊椎是有好处的,特别是对那些颈椎腰椎病。但是也要分情况,和采用的泳式有关,仰泳还是用蛙泳,要根据脊椎的情况来定。
游泳对颈椎病有好处吗
袁绍斌 主治医师 鞍山市中心医院
三甲
[回答] 游泳不能治好颈椎病,但对颈椎病的治疗有一定的帮助,这主要是由于游泳过程中颈椎往往落后,对颈椎副弓的反应。可以进行游泳锻炼。此外,枕头要窄而短,这样可以使颈椎在仰卧位睡觉时保持背部,避免长时间的弓形运动,如长时间阅读,长时间鞠躬玩手机,长时间上网等。
游泳对心脏有好处吗
杨庆玺 副主任医师 山东省泰山疗养院
三甲
[回答] 肯定是有好处的,运动是保持身体健康的重要手段,不过要适度。一方面,运动既能使血液循环更流畅,减少胆固醇的堆积,降低血管狭窄堵塞的风险,从而提高人体抵抗心血管疾病的能力。
游泳对腰椎有好处吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 游泳对腰椎有好处,游泳是全身的运动,是非常好的健身运动,对脊椎是有好处的,特别是对那些颈椎腰椎病。但是也要分情况,和采用的泳式有关,仰泳还是用蛙泳,要看脊椎的情况来定。
已经到底了