女性在月经初潮之后的第九天到第十一天的时候检查乳腺是最好的。这个时候身体的雌激素对于乳腺的影响是最小的，所以这个时候检查的准确性是非常高的。检查的方式主要是触诊、视诊、腋窝淋巴结的方法。这种检查能够非常及时的发现很多乳腺疾病，对于女性的身体健康有着非常重要的意义。