产后便秘痔疮可以采取高锰酸钾坐浴的方法进行缓解，还可以在饮食上多吃一些粗粮类的食物，也有助于润肠通便，还能多喝蜂蜜水，因为蜂蜜水也有润肠通便的作用。如果在产后出现了便秘以及痔疮的情况，多数是由于饮食过于精细的原因，还有可能是运动量过少所引发的。