[回答] 腰尾椎出现了酸痛，是由于不良的生活习惯所导致的要积极的注意休息，避免长时间坐立，坐着的时候下面垫个软垫子，可以使用活血的中药进行热敷烫洗，局部适当的进行推拿按摩。

[回答] 右腰酸痛可以通过适当的按摩及休息缓解，如果出现腰部酸痛的症状，可以在发病初期减少体力劳动，选择卧床休息的方式缓解，需注意尽量睡硬板床，也可以通过热敷的方式缓解，可以选择用热毛巾或者热水袋对酸痛的部位进行热敷，需要注意的是温度不要太高，避免烫伤。

[回答] 增加活动锻炼身体。也有可能是腰肌劳损或者是腰间盘突出造成的。腰间盘突出会有腰疼严重的会影响走路，可以到正规的医院做正骨或者是牵引缓解，期间注意休息，不要弯腰从事体力劳动，如果经常坐着工作的人可以站起来扭动一下活动腰身，缓解长时间坐着引起的酸痛。

[回答] 病人要注意吃一点消炎药，这种状况是痛风可能性比较高，也有可能是病人出现了腰椎间盘突出的问题，压迫到神经引起的腰腿酸痛，除了药物治疗以外，病人还要注意做好防寒工作，不要让关节受凉，平时注意热敷，适当补充一些钙片，减轻劳动的强度。

[回答] 怀孕之后腰酸痛是正常的，注意休息，注意保暖，口服钙片，适当的晒太阳，多喝温水，吃容易消化的食物，注意保暖。可以用热水袋敷一敷腰部，但是如果腰酸痛的感觉持续存在，应该及时就诊。

[回答] 考虑这种情况应该是患者腰肌劳损导致的，这是腰腿痛中最常见的疾病，又称为功能性腰痛，慢性下腰劳损等，目前无特效的治疗措施，可以在医生指导下进行针灸治疗。

[回答] 腰背部肌肉酸痛需要做个腰部核磁共振等相关检查，明确后及时规范的治疗，平时不要受凉和劳累，腰痛的病因是很多的，如腰肌劳损，腰肌筋膜炎，腰椎滑脱，或是椎间盘突出等疾病造成的。

[回答] 腰部受凉出现酸痛的情况。首先多可能是由于腰部长时间暴露在外，或者由于夜晚睡眠的时候受到了风寒刺激，导致腰部的肌肉痉挛而引发的疼痛。可以适当的局部烤电、热敷、按摩缓解。

[回答] 来月经的时候出现腰酸痛，考虑是由于体内的激素水平所影响的，属于正常的生理现象，如果不严重不需要可以治疗，如果比较严重可以服用镇痛药物，并且进行热敷和按摩缓解。

[回答] 腰肌劳损可以药物治疗或者是中医理疗等来治疗，腰肌劳损最主要的症状就是腰痛。如果腰背部出现反复性的疼痛要及时就医。生活中要注意不要久坐久站，适当锻炼，加强背部肌肉的锻炼，睡觉的时候也可以用小枕垫垫于腰部，必要的时候可以使用护腰。