[回答] 可以都吃一些蔬菜水果，如萝卜、白菜、韭菜等。避免辛辣、寒凉生冷食物。另外也是要注意饮食习惯，选择易消化的食物比较好。多注意休息。

[回答] 可能是由于消化不良引起的，可以给孩子药物治疗。平时要注意多吃些新鲜的蔬菜和水果，多喝温开水少吃辛辣刺激性的食物，如果情况没有好转最好还是到医院做检查。

[回答] 缺锌会导致孩子食欲不好，建议服用开胃口服液，不是缺锌可以吃健胃消食片，多吃一些山楂或用益生菌来调理肠胃，补充水果蔬菜多运动。

[回答] 山楂以及山楂类食品、苹果、酸奶、白菜以及含纤维素比较多额食物比如芹菜、韭菜等蔬菜都是可以帮助消化的。这些都是生活中常见的可以帮助消化的食物。

[回答] 富含维生素c的食物对于帮助消化来说都是有具有明显的作用。山楂、西红柿、火龙果等等都是能够对消化有一定的帮助作用。在生活中可以根据自己的身体情况和口味来进行选择，如果是比较严重的消化不良问题，可以采用吗丁啉等增加胃动力的药物辅助治疗，这样效果会比较理想。

[回答] 食欲不振多是由于胃的消化功能有问题所导致的，是消化不良的表现。消化不良一般是由于饮食结构不合理，例如暴饮暴食，进食不易消化的食物，或者是由于肠道蠕动慢，胃动力不足所导致的。日常生活中可以多吃山楂、山药、麦仁、燕麦等可以健脾开胃的食物，平时要多吃温热易消化的食物，例如各种热汤类、挂面汤、疙瘩汤、面片汤等。还可以增强体育锻炼，增加运动量，也是可以增强食欲，促进消化的。

[回答] 如果胃不好的话可以适当的吃一些花生或者是山药等食物，同时也可以适当的吃一些山楂，因为山楂具有开胃的功效。同时如果要有胃炎的话可以适当的口服一些奥美拉唑胶囊或者是吗丁啉的药物来进行治疗，用这些药物的时候一定要在医生的指导下进行服用，避免出现过敏的情况。

[回答] 夏天可以喝一些小米汤，或者是绿豆汤、山楂红枣汤来进行调理脾胃。夏天时候对于身体的营养需求比较高，应该注意少食多餐，吃饭定时定量，一定要多喝一些温开水，避免身体脱水的情况发生，同时一定要注意饮食上的均衡，如果出现了肠胃疾病，也可以通过使用一些肠炎宁来进行缓解症状。

[回答] 大人厌食吃山楂开胃，并且还可以多吃一些橙子以及柚子之类的食物，也可以起到开胃的效果。如果大人经常会出现厌食的情况，很有可能是因为患上了胃炎所引起的，还有可能是因为消化不良的原因，所以平时还要适当的做一些运动锻炼，也可以增加食欲。

[回答] 首先要确认孩子是否身体缺锌，缺锌会导致孩子食欲不好，同时给孩子多吃一些山楂，并且可以用益生菌来调理肠胃，多补充水果蔬菜，注意少吃零食，平时多运动，这样更容易让孩子产生饿感，从而多吃饭。