[回答] 首先要减肥，控制体重是重要的环节和步骤。体重降下来以后，随着内分泌的稳定，颜色会逐渐变浅。多吃蔬菜，尤其是富含维生素c的食物，比如西红柿，柠檬可以使皮肤变白。

[回答] 通过减肥可能会使脖子黑的这种症状消失，应该要注意一下，控制体重，积极进行户外锻炼，促进脂肪的燃烧，达到一个瘦身的效果。饮食尽量要以清淡为主，多吃一些富含维生素C的食物。

[回答] 身体太胖了，所以导致脖子部位皮肤有褶皱，引起黑色素沉积引起的一种症状，可以经常吃一些富含维c的食物来淡化这些很少数，同时也可以定期的去除颈部的角质，或者是自己做一些美肤的土豆泥，把土豆泥敷在脖子处，坚持一个月左右就能见效。

[回答] 脖子发黑，如果个人比较肥胖，且表面粗糙者，则不排除是假性黑棘皮病，多伴有柔软的小疙瘩即皮赘，是良性皮肤病，对人体无害，可以不理会。

[回答] 脖子黑可以在脖子上涂抹维生素c或者维生素e来进行治疗，能够起到滋润皮肤淡化黑色素的作用。也可以服用调理内分泌和激素紊乱的药物来进行治疗，内分泌失调也有可能会引起脖子发黑，平时一定要做好防晒工作，防止被阳光照射刺激形成脖子黑。

[回答] 脖子黑是由于人体黑色素沉淀造成的，可以采用美容的手法去除。首先注意去除粗黑的角质层，每周可以清理一次老废的角质，使用去角质磨砂产品或者搓澡巾等。在洗干净的脖子上涂抹豆浆或者牛奶敷一敷，起到美白的作用，还可以采用美白化妆水或者美白面膜。外出的时候要涂抹防晒霜可以进一步遮盖，确保肤色统一。

[回答] 之所以脖子后面会出现发黑的情况多数是由于经常接受日光照射的原因导致的。平时的时候可以适当的在脖子部位涂抹一些防晒霜，能够有效的防止脖子出现被晒黑的情况，然后平时口服一些维生素c，对于改善局部的黑色素沉着也能够起到很好的帮助，平时多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

[回答] 脖子黑的原因主要分为物理性和病理性。物理性的原因主要是日晒，在夏季或者紫外线强烈的地方不注重防晒，暴晒后会出现脖子发黑。病理性的原因最常见的疾病是黑棘皮病，通常见于肥胖的人群，与胰岛素拮抗有关。由于高水平的胰岛素直接或间接地作用于IGFIR，刺激皮肤成纤维细胞和角质形成细胞的增殖而引起的病变，同时也与表皮内的酪氨酸激酶有关。

[回答] 脖子发黑，如果个人比较肥胖，且表面粗糙者，则不排除是假性黑棘皮病，多伴有柔软的小疙瘩即皮赘，是良性皮肤病，对人体无害，可以不理会；但如果是40岁以上，在短期内有以上现象，且不肥胖者，则有可能是癌前病变的皮肤表现，做个全面体检。

[回答] 首先需要检查脖子黑的原因，针对性的处理。其次可以外部涂抹药膏进行处理，再次是适当多进食含维生素C和维生素E高的食物。还有就是外出做好防晒措施，必要时可以激光祛除。