[回答] 喝茶是一种健康的养生方式，茶叶里含有很多的营养物质，长期饮用，对某些疾病有一定的治疗和预防作用，有的茶叶还有美容，养颜，减肥瘦身等功效。比如说常饮乌龙茶，就有降脂减肥的效果，乌龙茶比较温和，口感也不错，想要减肥的话，长期饮用乌龙茶就能达到减肥的目的，喝茶的同时也要结合饮食的调理，减肥期间饮食以清淡为主。

[回答] 凤菇豆腐汤，萝卜海带汤，山楂首乌汤。饭前喝一两碗，可以清理肠胃，饱腹，降低血脂，减少热量的摄入，还具有滋补肝肾等作用，可以治疗某些疾病，在减肥方面也有很多好的效果。

[回答] 减肥期间喝不加糖的黑咖啡。咖啡中含有的咖啡因成分，有促进新陈代谢，加速脂肪分解的作用。而咖啡豆中的绿原酸成分，能抑制葡萄糖吸收，起到减少脂肪堆积的作用。饭后喝一杯不加糖的黑咖啡，不仅有助于食物消化，还可以促进脂肪的燃烧。但是，一定要注意适量服用，因为咖啡因摄入过量，会对身体健康造成影响。而肠胃功能不好和容易失眠的人也不要饮用咖啡。

[回答] 在减肥期间，很多饮料都是不可以喝的，否则会影响到减肥的效果。如果想要喝饮料，可以选择低脂牛奶、黑咖啡、清淡型啤酒等等。原因分析低脂牛奶脂肪含量低，喝了之后不会让体内的脂肪堆积起来，不会影响到减肥的效果，黑咖啡具有抗氧化的作用，对减肥有一定的帮助。

[回答] 推荐的减肥茶就是乌龙茶，因为乌龙茶能够把大家身体内的脂肪全部消耗掉，乌龙茶是属于半发酵茶，里面是不含有维他命C，缺富含丰富的矿物质，并且含有促进消化酶和分解脂肪的成分。建议大家每天饭前、饭后喝一杯乌龙茶，能够帮助大家达到好的减肥效果。

[回答] 减肥期间可以适当的喝一些苹果汁，柠檬汁，橘子汁，热量低，含糖量低。但是也要适量，不要用果汁或是蔬菜汁代替水，要注意多喝水，最好是喝温开水。减肥期间也要注意营养均衡，保证机体的营养供应，不要过度的节食减肥，以免造成贫血或者是营养不良。

[回答] 脱脂牛奶减肥好。脱脂牛奶之中的脂肪已经降低，摄入体内之后不会导致脂肪堆积，避免了热量的增加。喝这种牛奶不但可以增加饱腹感，又可以起到减肥的作用，还可以补钙，能够增加骨骼的强度。

[回答] 排毒减肥最好喝一些柚子茶，效果会比较好，美容养颜的茶有菊花茶，枸杞茶，玫瑰茶，柚子茶等，都有美容养颜的功效，而且饮茶也是非常养生的方法，特别是针对女性，白天工作的时候适当的喝一些茶，具有提神的作用，喝茶的时候最好是晚上不要喝，如果晚上喝的话，可能会导致睡眠困难，影响睡眠的质量。

[回答] 喝白开水最有助于减肥。因为白开水中不含有任何添加剂。无论喝多少都不会增加脂肪。喝多了会有饱腹感抑制食欲。也可以用柠檬片泡水，不仅可以美容美白，也可以起到促进消化的作用。茶水也可以减肥，茶叶中含有茶多酚，可以有效的抑制脂肪的摄入。

[回答] 减肥期间是不能喝任何的营养汤剂。因为排骨汤中脂肪含量非常高，所以患者进食以后很容易导致脂肪沉积，从而引起机体出现发胖的几率增加。患者在进行塑身时选择进食鸡胸肉，牛肉等脂肪含量比较少的肉食，才能降低脂肪沉积量，从而达到瘦身的效果。另外患者也需要适当进行运动，才能增强机体中的代谢能力，促进机体中脂肪的消耗，能够使瘦身的效果更快。