[回答] 高脂饮食，不良情绪以及社会压力有密切的关系，所以预防乳腺疾病就要从这几方面入手，首先要避免摄入过多的雌激素，不用含有雌激素的这些化妆品，其次要注意饮食清淡，多摄入这些水果、蔬菜，而且要注意情绪的控制，重视情绪的疏导，预防不良情绪产生的负面影响，最后要适当的释放压力，避免长期生活在这种高压之下。

[回答] 预防胆囊疾病首先应该了解胆结石，有规律的进食，适度营养并适当限制饮食中脂肪和胆固醇的含量，保证摄入足够量的蛋白质。出现胃流吐或持续的恶心、反胃，不断的疲劳和呕吐时候应及时检查。

[回答] 对于预防甲状腺疾病的人群来说，如果身体缺乏硒确实要补充，但如果不缺就不用补，至于已经患有甲状腺疾病的人群，要根据自身的情况适量补充硒元素，从而提高体内甲状腺激素的利用，对病情会有一定的好处。

[回答] 目前的情况来看，多吃海带可能会造成甲状腺疾病。首先大家要明确，以前就是因为统一的服用加碘盐而造成了目前甲状腺结节多发的情况。而海带里边还有丰富的碘，如果吃得太多可能会造成甲状腺结节。

[回答] 预防心脑血管疾病的发病呢，首先一定要注意自己的饮食的调整，少吃一些辛辣刺激和油腻的东西，多吃一些清淡的，其实那平时一定要养成运动的习惯，循序渐进，每天都运动一定的量。

[回答] 首先应该避免吃夜宵，经常吃夜宵会让全身所有的血液进入胃内，导致心脏供血不足，引起患者心神不安或者心慌、胸闷等症状。注意保暖天气太冷时容易导致心血循行不足，出现心痛、心慌、胸闷等症状。

[回答] 首先工作的场所尽量选择通风阴凉处，或有风扇和冷气设备的环境，其次，要尽量避免长时间的在户外活动和工作，平时要注意多休息，避免过度疲劳。

[回答] 良性甲状腺疾病：多发良性结节，可以以观察为主；结节较大时会压迫气管，或病变于胸骨后时，也可以考虑手术治疗。恶性甲状腺疾病：如甲状腺乳头状癌，主要采取手术治疗，包括半切及全切术，大部分手术效果较好，患者可得到治好。

[回答] 甲状腺疾病能否吃海鲜取决于甲状腺疾病的性质和甲状腺功能。如果甲状腺功能正常，海鲜可以食用，因为海鲜中的碘对甲状腺疾病没有影响。

[回答] 甲状腺疾病包括甲状腺自身免疫性疾病和一些甲状腺的结节、腺瘤或者是恶性的肿瘤，是甲状腺腺体本身发生的病变。自身免疫性甲状腺炎又包括桥本氏甲状腺炎，慢性纤维性甲状腺炎，无症状性甲状腺炎，这些都属于自身免疫性甲状腺范围。