宫外孕自然流产后最好三个月以后再怀孕。因为宫外孕自然流产，有可能会给身体造成一些损害，有可能会出现身体虚弱的情况，最好调理一段时间之后再要宝宝，并且在打算要宝宝之前，夫妻双方最好去医院做孕前检查有利于优生优育，能够避免胎儿畸形的发生率。