[回答] 女性小产以后，抵抗力降低，激素水平重新分布。在这期间应该多吃一些易消化，营养丰富的食物。肉类可以吃羊肉、牛肉、鸡肉、猪肉、鱼肉等。多吃营养粥红枣、红豆、糯米粥，黑芝麻、黑米、桂圆小米粥。如果有条件吃点阿胶，可以补血、补气。小产后千万不要同房，容易造成感染。

[回答] 小产后在饮食上可以多喝汤，比如乌鸡汤，放入当归枸杞，也可以多喝大骨汤，鸽子汤鱼汤调理身体。同时还要适当的进行休息，一个月内要禁止同房，以免引起感染。不要受凉，5天之内最好不要出门吹风，避免辛辣刺激以及油腻的食品，以免造成创口恢复不好，可以多吃蔬菜和水果。

[回答] 早期的药物流产，阴道都会有不同程度的流血，大概3-7天或10天左右干净，一般不会给身体带来太大的影响。如果药流术后阴道流血不多，可以选择回家休息，药流两周内要适当的休息，吃富有营养的食物，不做重体力的劳动注意会阴部的清洁，阴道流血没有停止，禁止同房和盆浴，避免吃辛辣刺激性的食物和接触凉水。

[回答] 稽留流产，主要是药流加清宫手术。刮宫过程中对子宫内膜的损伤相对比较大，手术之后需要使用雌孕激素，来帮助子宫内膜修复，可以吃一些调养冲任，益气养血的调补佳品。可以用山药、莲子、红枣熬粥来调补。

[回答] 稽留流产也叫过期流产，是胚胎停育以后，在母亲体内滞留2个月不能自行排出。患者要需要禁性生活1个月，增加营养。穿着方面应该要保暖舒适，以免在流产手术以后体质免疫力偏低产生感冒，出现发热。

[回答] 小月子调养的方法是在饮食上可以多吃一些优质蛋白的食物，并且还要卧床休息半个月左右才有助于子宫的恢复，而且在小月子期间一个月内是不可以发生性生活的，否则很有可能会影响到子宫的恢复。在小月子期间也要加强对身体的护理，才有助于身体快速恢复。

[回答] 产后调养的原则平时可以吃一些补气血的食物进行改善，这样有利于机体的恢复。通常在生产完之后，身体内的激素水平会发生迅速的改变，也会导致身体一些疾病的发生，所以在产后一定要加强饮食上的营养，也要注意身体的保暖，避免出现一些着凉感冒的情况。

[回答] 小产后要多休息，休息2周，适当站立运动，使宫腔内恶露和积血流出来，注意卫生，勤换内裤，保持会阴部清洁，流产后一个月内禁止性生活、禁止盆浴，多吃新鲜的水果蔬菜，优质蛋白质，比如鸡蛋、瘦肉、鱼虾等，也可以吃红枣、花生、红豆等。

[回答] 容易感冒的人可以注射流感疫苗。减少流感的发病次数。容易感冒的人通常都是免疫力低下的人，可以用一些益气养血颗粒，多食优质蛋白，补充维生素，适当的增加一些体育锻炼，增加自身体质。

[回答] 如果身体长期处于气滞血瘀，就会导致缺血，肌肤处于饥饿状态，加快衰老。对于气血郁滞的病人行气活血还可以预防衰老。可以适当的运动，运动后身体的水液可以蒸发，通过呼吸，排汗，大小便，使血液中的水分减少，所以补充水分也很重要。在生活中，要经常保持快乐的心情，不良的情绪也会对气血有很严重的影响。可以定期的泡药浴，也会对症状有所改善。