[回答] 大叶青具有非常好的清热解毒和凉血消斑的作用，对于治疗斑疹或者是黄疸还有腮腺炎咽喉疼痛都有很好的功效。大叶青是一种中药材要遵医嘱使用，能够有效增加自身的免疫力，在使用大叶青的时候尽量不要喝浓茶或者是吃萝卜，以免影响药效的发挥。

[回答] 大麦叶青汁可以有效的改善便秘，并且对于降低血压以及降血脂都有很好的帮助作用。大麦叶青汁含有的膳食纤维较多，可以有效的促进肠道的蠕动，利于排便，对于高血压或者是高血糖所引起的身体浮肿，经常的选择用大麦叶青汁可以有效的改善症状，长期食用还可以起到减肥的效果。

[回答] 大麦苗青汁中不但含有丰富叶绿素，还含有大量超氧化物歧化酶，能增强人体抗氧化能力，排毒润肠通便也是大麦苗青汁的重要功效，能促进人类肠胃蠕动，能维持肠道菌群。

[回答] 大麦苗青汁可以起到改善身体代谢的作用，并且还可以维持身体中的酸碱平衡，也能起到抗氧化和清理肠道的作用，并且还能够淡化脸上的色斑，也可以起到缓解皮肤皱纹生成的作用。如果出现了大便干燥或者肠道菌群失衡的现象，可以适量的用一些大麦苗青汁和进行缓解。

[回答] 可以帮助人体调节酸碱平衡，具有改善体质的功效；具有净化血液的作用，可以消除人体血液中获得的重金属物质，并且排除血液中过多的垃圾；大麦若叶青汁中所含有的膳食纤维可以清除肠道的毒素。

[回答] 大麦若叶青汁中含有非常丰富的植物纤维，摄入体内之后可以促进肠道蠕动、改善便秘现象，对于腹胀和高血糖症也有调节作用。而且这种大麦若叶青汁中含有的维生素b族比较丰富，可以营养神经、改善失眠多梦，对于头晕、头痛有辅助治疗作用。

[回答] 青芒富含抗菌的成分，具有消炎杀菌的功效，可以治疗口腔溃疡，上消化道炎症，胃肠炎等。青芒是高纤维食物，有助于人体润肠通便，有防治便秘的作用。

[回答] 青橄榄富含人体所需的18种氨基酸和钙、铁、抗坏血酸等营养成分及微量元素。有降脂、降糖、软化血管、助消化、解毒、促进儿童生长发育等功效。

[回答] 青蚕豆可以益气健脾，利湿消肿。它含有大脑和神经组织的重要组成成分脑磷脂和丰富的胆碱，有增强记忆力、健脑的作用。此外，蚕豆是低热量的食物，对高血脂、高血压和心血管疾病作用非常大。

[回答] 青枣内部含有十分丰富的植物蛋白，通过吃青枣，可以很好地吸收这些营养物质，有助于增加自身蛋白质，同时对于增加肌力也有一定的帮助。有助于抵抗癌症，内部含有十分丰富的维生素C，通过吃青枣可以很好地吸收这种营养物质，从而提高身体免疫力。